Moeten baby's chocola hebben?

Over het algemeen moeten baby's jonger dan 1 jaar oud chocolade, met name donkere en melkchocolade, vermijden. Deze bevatten cafeïne-achtige stoffen. Cafeïne is ongeschikt voor zeer kleine kinderen vanwege het stimulerende effect. Aangezien kinderen een jaar oud zijn, kunnen ze kleine hoeveelheden witte chocolade verdragen, die minder cafeïne bevatten. Zelfs in dit geval maakt het hoge suikergehalte het echter verre van ideaal als een snack voor de baby.

Houd chocolade zo lang mogelijk uit je baby. (Afbeelding: Lusyaya / iStock / Getty Images)

Spijsvertering

Baby's zijn ontworpen om de eerste vier tot zes maanden van de dag moedermelk of -voeding in te nemen. Het spijsverteringssysteem van een baby kan geen vast voedsel, inclusief chocolade, tot zes maanden aan. Je zult misschien merken dat het zelfs daarna een paar maanden kost om je baby te spenen op puree. Baby's beginnen over het algemeen op nat ontbijtgranen en verhuizen naar gepureerde groenten en uiteindelijk naar gepureerd vlees en puree. Dit proces kan nog zes maanden en langer duren. Chocolade wordt niet aanbevolen als aanbevolen fase bij het introduceren van uw baby in vast voedsel.

Cafeïne

Hoewel er geen aanwijzingen zijn dat matige cafeïneconsumptie verband houdt met kinderen met ernstige complicaties op de lange termijn, moet je vermijden om aan baby's cafeïneproducten te geven. Op minder dan 1 jaar oud zijn hun systemen nog steeds erg gevoelig. Een kleine hoeveelheid cafeïne aan een volwassene kan een grote dosis voor een baby zijn. Deze hoeveelheid kan een baby stimuleren en hem alert en ongemakkelijk laten voelen. Het kan zelfs slaapproblemen en voedingsroutines afwerpen. Een theelepel melkchocolade bevat ongeveer 1 milligram cafeïne. Een theelepel pure chocolade bevat gemiddeld ongeveer 4 milligram. Kinderen van minder dan 2 jaar oud moeten idealiter alle cafeïne vermijden.

Tandbederf

Hoewel baby's jonger dan 1 jaar alleen kleine, ontwikkelende tanden hebben, zijn deze kwetsbaar voor tandbederf. Suiker versnelt snel tandbederf omdat het een voedselbron is voor zuurproducerende mondbacteriën. Het reinigen van de tanden van uw baby kan moeilijk zijn, dus soms worden de zuren opgebouwd rond tanden. Chocolade bevat meestal veel suiker. Als u uw babychocolade geeft, kan dit leiden tot tandproblemen of een slechte mondgezondheid.

overwegingen

Chocolade bevat veel calorieën voor weinig voedingswaarde. Door je baby te laten wennen aan voedingsmiddelen met veel suiker, kan dit leiden tot problemen zoals obesitas op latere leeftijd. Sommige baby's vertonen zelfs allergische reacties op chocolade, volgens het Nutrition Assistance Program van USDA. Als u overmatige ziekte of lichte diarree opmerkt nadat u uw kind chocola heeft gegeven, vermijd haar dan niet meer. Als ze koorts, huiduitslag of ernstige symptomen krijgt, breng haar dan onmiddellijk naar een arts.