Hoe een Neti Pot te gebruiken tijdens de zwangerschap
Een Neti-pot is een hulpmiddel dat wordt gebruikt voor sinusirrigatie. Deze techniek is volgens Jalanetipot.com een van de oudste en meest onderzochte vormen van behandeling van sinushoeveelheden zoals infecties, allergieën en hoofdpijn. Dit type behandeling is van bijzonder belang voor zwangere vrouwen omdat de medicatie die in de Neti-pot wordt gebruikt, de foetus niet zal beïnvloeden. Neti-potten kunnen zonder recept worden gekocht bij apotheken. Als u vragen of opmerkingen heeft over hun gebruik of vormen van geschikte behandelingen voor sinusinfecties, allergieën of hoofdpijn tijdens zwangerschap of anderszins, neem dan contact op met uw arts.
Zwanger (Afbeelding: szefei / iStock / Getty Images)Neti Pot Gebruik
Stap 1
Voeg een goedgekeurde zoutoplossingsoplossing toe aan de Neti-pot. Neti potzoutoplossingen kunnen vooraf worden gekocht bij een drogisterij of een apotheek, of thuis worden bereid door 1/8 theelepel zout tot 8 oz te ontbinden. van gezuiverd water. Er zijn geen noodzakelijke veranderingen in een Neti pot-oplossing voor zwangere vrouwen, omdat deze oplossing niet in de bloedbaan terechtkomt. Zorg dat de oplossing warm is, maar niet gloeiend heet. Vul de Neti-pot volledig om de gewenste drukstroom voor reinigingsdoeleinden te bereiken.
Stap 2
Plaats uw hoofd boven een gootsteen of ga naar buiten waar de oplossing uit uw neus kan lekken zonder een puinhoop te creëren.
Stap 3
Kantel je hoofd naar één kant, zodat het ene neusgat recht boven het andere zit. Deze uitlijning is essentieel om ervoor te zorgen dat de zoutoplossing binnen de juiste neusholtes blijft om zijn werk te doen.
Stap 4
Plaats de schenktuit van de Neti-pot in het neusgat dat zich boven op de andere bevindt. Begin de oplossing in het neusgat te gieten terwijl u alleen door de mond ademt. Maak de pot op deze manier leeg.
Stap 5
Blaas je neus zachtjes in een tissue om eventuele overtollige oplossing die in de neusholtes achterblijft uit te scheiden en om je neus ook los te maken van losgemaakt slijm.
Stap 6
Herhaal stap 1 t / m 5 met behulp van het andere neusgat.
Dingen die je nodig hebt
Neti pot
Zoutoplossing ontworpen voor gebruik met Neti-potten
Wastafel
Zakdoek
Tip
Volg de aanwijzingen in verband met uw Neti-pot, want niet alle Neti-potten zijn bedoeld om op exact dezelfde manier te worden gebruikt.
Waarschuwing
Overmatig gebruik van een Neti-pot of een ander neusspoelingapparaat kan de sinusaandoening irriteren.
Zoek een arts voordat u een Neti-pot gebruikt om problemen met de sinussen te behandelen, vooral als u zwanger bent.
