Hoe de pijn van een uitrekkende babybuik te verlichten

Zwangerschap ontketent een arsenaal aan veranderingen op je huid. Hormonen, rekken, aanscherping, opgeblazen gevoel en huiduitslag kunnen uw eens zo kalme buik in een bal van jeukende, pijnlijke ongemakken transformeren. Een paar veranderingen in levensstijl zijn misschien voldoende om uw symptomen te verlichten, maar als u blijft lijden, kan uw arts medicijnen voorschrijven om u comfortabeler te maken.

Stap 1

Breng een lichte moisturizer op uw huid aan om de pijn, de droogte en de jeuk veroorzaakt door het strekken van de huid te verminderen. Wrijf Calamine lotion over met name jeukende gebieden, beveelt de American Pregnancy Association.

Stap 2

Hydrateer goed om uw huid soepel en buigbaar te houden. Adequate hydratatie kan ook helpen om een ​​opgeblazen gevoel en waterretentie te voorkomen, waardoor de reeds geïrriteerde huid nog langer wordt. Streef ernaar om minstens 64 ons water per dag te krijgen, beveelt de American Pregnancy Association aan.

Stap 3

Praat met uw arts over huidaandoeningen die uniek zijn voor zwangerschap, zoals jeukende urticariële papels en plaques, prurigo van zwangerschap of cholestase. Deze aandoeningen kunnen hobbels, pijnlijke laesies of jeuk veroorzaken en kunnen worden behandeld met voorgeschreven medicijnen.

Stap 4

Draag losse kleding gemaakt van ademende, zachte stoffen die de pijnlijk uitgerekte huid niet zullen wrijven of irriteren.

Stap 5

Draag zonnebrandcrème als u naar buiten gaat met een blootliggende buik. Blootstelling aan de zon kan de huidaandoeningen van de zwangerschap verergeren, met name cholasma of donker worden van de huid, volgens Mary M. Murry, R.N., van MayoClinic.com.

Dingen die je nodig hebt

• Hydraterende lotion

• Calamine lotion