Hoe uw sinussen te verwijderen wanneer u zwanger bent

Sinuscongestie kan het gevolg zijn van virale of bacteriële infecties, allergieën, irriterende omgevingsfactoren of zelfs de verhoogde bloedstroom die van nature voorkomt tijdens de zwangerschap. Helaas zijn niet alle medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn veilig voor gebruik tijdens de zwangerschap; het is bijvoorbeeld bekend dat diphenhydramine de placenta passeert en oxytocineachtige effecten kan produceren wanneer het in hoge doses wordt ingenomen. Vanwege de mogelijke risico's van het innemen van sinusmedicatie tijdens de zwangerschap en omdat een onbehandelde infectie mogelijk vroegtijdige bevalling kan veroorzaken, moet u medische hulp zoeken voor elke sinuscongestie die zich tijdens uw zwangerschap ontwikkelt.

Stap 1

Kook water in een pan op het vuur. Drapeer een handdoek over je hoofd en nek en adem de stoom door je neus in. Stoom helpt vaak bij het verminderen van de sinuscongestie en helpt je sinussen te draineren. Herhaal deze procedure meerdere keren per dag en vermijd brandwonden.

Stap 2

Meng een halve theelepel tafelzout en een snufje bakpoeder tot 8 oz. van warm water. Zuig de helft van het mengsel in een rubberen bolspuit, leun met uw hoofd naar voren over een gootsteen en pers de inhoud van de bolspuit langzaam door één neusgat. De vloeistof moet uit de andere kant van je neus komen. Herhaal met de resterende 1/2 kop aan de andere kant.

Stap 3

Stel 's nachts een luchtbevochtiger in je slaapkamer in om dikke congestie op te lossen. Reinig de unit dagelijks om schimmelvorming en bacteriën te voorkomen.

Stap 4

Steun jezelf tijdens het slapen op kussens om te stimuleren dat je sinussen uitlekken. Het handhaven van deze positie in bed bevordert een gemakkelijker ademhaling en een goede nachtrust.

Stap 5

Probeer over-the-counter decongestivum alleen met goedkeuring van uw verloskundige. Decongestiva helpen de bloedvaten te vernauwen om de zwelling van de slijmlaag te verminderen en congestie te verminderen. Decongestivum sprays kunnen reboundcongestie veroorzaken na slechts een paar dagen gebruik. Om deze reden waarschuwen de meeste artsen ervoor om ze langer dan drie dagen niet te gebruiken.

Stap 6

Gebruik een antihistaminicum als uw arts denkt dat uw sinuscongestie geassocieerd kan zijn met een allergische reactie. Sommige zwangere vrouwen merken een verslechtering van bestaande allergieën tijdens de zwangerschap.

Stap 7

Neem een ​​volledige antibioticakuur om uw sinussen te zuiveren als u een bijholteontsteking heeft. Ga door met het innemen van de medicatie gedurende de voorgeschreven periode, zelfs nadat uw symptomen zijn verdwenen. Verschillende antibiotica die tijdens de zwangerschap als veilig worden beschouwd, kunnen bijholteontstekingen effectief behandelen.

Dingen die je nodig hebt

• Grote pot

• Handdoek

• Tafel zout

• Zuiveringszout

• Meet lepel

• Rubber bolspuit

• Bevochtiger

• Over-the-counter decongestivum

• antihistaminicum

• vaseline

Tip

Wrijf een dunne laag vaseline onder je neus om te voorkomen dat irritatie vaagt of niest wanneer je sinussen leeg zijn.