Hibiscus en zwangerschap
Zwangerschap vereist de eliminatie van veel voedsel en dranken omdat ze schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid van uw of uw baby en uw zwangerschap kunnen schaden. Hibiscus is een kruid dat je voorzichtig moet gebruiken als je zwanger bent, omdat er aanwijzingen zijn voor de mogelijkheid van schadelijke effecten tijdens de zwangerschap. Praat altijd met uw arts voordat u een supplement neemt.
Hibiscusthee is misschien niet geschikt voor u. (Afbeelding: a_namenko / iStock / Getty Images)Hibiscus
Hibiscus is een tropische plant die het meest wordt gebruikt in kruidenthee en als kleurstof voor levensmiddelen. De hibiscusbloemen zijn ook eetbaar. Het heeft een geschiedenis van gebruik voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waaronder diarree, ontsteking, hoofdpijn, kiespijn, astma, brandwonden, hoest, koorts en menstruele abnormaliteiten. Er zijn aanwijzingen dat er potentieel is voor het gebruik van hibiscus om kanker en hypertensie te behandelen, meldt Drugs.com.
Zwangerschap
Het drinken van hibiscusthee tijdens je zwangerschap verhoogt je risico op verschillende complicaties en moet worden vermeden. Hibiscus kan ertoe leiden dat uw baarmoeder begint samen te trekken, wat kan resulteren in een miskraam, meldt Baby Center. Producten die op de markt worden gebracht als 'zwangerschapsthee', bevatten mogelijk nog steeds onveilige ingrediënten, waaronder hibiscus, en het gebruik ervan moet altijd voorafgaand aan consumptie met uw arts worden besproken. Als je per ongeluk hibiscus hebt ingenomen, bel dan je verloskundige of maak een kantoorbezoek om ervoor te zorgen dat je baby niet in gevaar is.
Labels lezen
Het meest voorkomende product waar u hibiscus in kunt vinden, is kruidenthee. Het drinken van kruidenthee tijdens de zwangerschap heeft verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder het verstrekken van antioxidanten, en sommige bevatten zelfs vitamines en mineralen die uw gezondheid en de groei en ontwikkeling van uw baby ondersteunen. Het is ook cafeïnevrij. Sommige artsen raden aan om alle soorten kruidenthee te vermijden als u zwanger bent, maar als de uwe het goedkeurt, zorg er dan voor dat u de etiketten zorgvuldig leest om onveilige ingrediënten te vermijden. Hibiscus heeft een aantal andere namen en kan op een ingrediëntenlijst verschijnen als roos van Sharon of althea. Omdat sommige producten hun kleur krijgen van hibiscus, moet je kijken naar de aanwezigheid in kunstmatig getinte voedingsmiddelen, zoals gebakken goederen of dranken.
alternatieven
Als je van kruidenthee geniet, maar ze vermijdt totdat je ze drinkt, is het kiezen van een niet-kruidenthee als vervanging meestal gezond. Houd er rekening mee dat gewone thee cafeïne bevat, dus beperk je inname of kies een cafeïnevrije versie. Je zou ook graag je eigen thee proberen te maken. Baby Center beveelt aan honing, vruchtensap, citroenschil, kaneel of kruidnagel toe te voegen aan kokend water en het mengsel te laten weken. Deze ingrediënten zijn veilig tijdens de zwangerschap en de smaken bootsen die van vele kruidentheeën na. Als u graag hibiscusbloemen eet, experimenteer dan met verschillende verse kruiden om een vergelijkbare smaak te creëren.
