Extreme vermoeidheid bij tieners

Tieners hebben veel op hun bord, van schoolwerk, sociale stress, persoonlijke groei en misschien eerste banen. Met alle veranderingen die plaatsvinden, is het geen wonder dat tieners vaak uitgeput zijn. Het kinderziekenhuis Boston meldt dat vermoeidheid een veel voorkomende klacht is bij tieners. Vermoeidheid bij tieners is echter ook een aanwijzing voor een onderliggend gezondheidsprobleem. Een arts kan helpen bij het vaststellen van de oorzaak van extreme vermoeidheid bij uw tiener als u vaststelt dat een gebrek aan slaap niet de onderliggende oorzaak is.

Extreme vermoeidheid komt vaak voor bij tieners. (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

symptomen

Extreme vermoeidheid wordt gekenmerkt door vermoeidheid die langer duurt dan 24 uur. Je tiener kan het hele weekend slapen en kan zich daarna nog steeds moe en prikkelbaar voelen. Kids Health legt uit dat andere symptomen van extreme vermoeidheid zijn: slaapproblemen, hoofdpijn, spierpijn, keelpijn en concentratiestoornissen.

Oorzaken

Een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen kan extreme vermoeidheid veroorzaken. Volgens Kids Health zijn enkele van deze oorzaken onder meer depressie, bloedarmoede, lage bloeddruk, allergieën, gebrek aan slaap en hypothyreoïdie. Het kinderziekenhuis Boston meldt dat mononucleosis, beter bekend als "mono", een van de meest voorkomende oorzaken is van extreme vermoeidheid bij tieners..

Risicofactoren

Een van de meest voorkomende risicofactoren van extreme vermoeidheid bij tieners is stress en schoolwerk. Tieners hebben niet alleen een overvloed aan verplichtingen met betrekking tot school en buitenschoolse activiteiten, maar velen hebben ook een deeltijdbaan. Volgens het Children's Hospital Boston zijn tienermeisjes meer vatbaar voor extreme vermoeidheid gerelateerd aan bloedarmoede dan jongens. Bloedarmoede wordt veroorzaakt door een gebrek aan ijzer in de rode bloedcellen. Tienermeisjes verliezen vaak ijzer tijdens de menstruatie.

het voorkomen

Als vermoeidheid simpelweg te maken heeft met een gebrek aan slaap, is de beste oplossing om te proberen uw tiener een normaal slaapschema te geven. Het Children's Hospital Boston wijst erop dat tieners meestal in het weekend slapen om het gebrek aan slaap opgelopen tijdens weekdagen goed te maken. Dit type patroon verslechtert extreme vermoeidheid. Moedig je tiener aan om elke nacht op een vast tijdstip te slapen en niet te laat in het weekend te slapen.

Behandeling

Wijzigingen in het slaappatroon zijn mogelijk niet voldoende om de chronische vermoeidheid van uw tiener op te lossen. Dit is indicatief voor een ander probleem dan slaapgebrek, vooral als de symptomen langer zijn dan zes maanden, volgens Kids Health. In dergelijke gevallen kan een arts de precieze oorzaak van extreme vermoeidheid diagnosticeren. Kids Health wijst erop dat het proces lang kan duren, vanwege het feit dat er tal van oorzaken zijn van vermoeidheid bij tieners. IJzersupplementen kunnen helpen bij de behandeling van bloedarmoede en hormoonvervanging helpen vermoeidheid van hypothyreoïdie te verlichten. Vermoeidheid gerelateerd aan depressie wordt het best gediagnosticeerd door een klinisch psycholoog of een psychiater.