Ashwagandha & zwangerschap
Er zijn bepaalde kruiden die u nooit tijdens de zwangerschap mag nemen omdat u het risico loopt uw baby te verwonden of uw zwangerschap te beëindigen. De populaire Ayurvedische kruiden Ashwagandha is hiervan een, volgens het Sloan-Kettering Memorial Cancer Center. Ashwagandha wordt vaak voorgeschreven in de Ayurvedische geneeskunde om een lang leven te bevorderen, de tumorgroei te vertragen en een groot aantal gezondheidsaandoeningen te behandelen, waaronder diabetes en epilepsie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een kruid inneemt als u zwanger bent.
Een meisje dat naar de zwangere maag van haar moeder luistert. (Afbeelding: altrendo-afbeeldingen / Stockbyte / Getty Images)Waarschuwing
Tijdens de zwangerschap moet je ashwagandha vermijden, omdat dit abortus kan veroorzaken, waarschuwt het Sloan-Kettering Memorial Cancer Center. Ten minste één bestanddeel in het kruid, nicotine, is een baarmoederstimulant.
Betekenis
Sommige kruidkundigen blijven het gebruik van ashwagandha tijdens de zwangerschap aanbevelen, omdat de normale dosering veilig is, terwijl alleen grote doses abortus-opwekkende effecten hebben. De herboristen zeggen echter dat je het kruid moet nemen onder toezicht van een gekwalificeerde professional.
Dosering
Zelfs als u niet zwanger bent, moet u de raad van een zorgverlener inwinnen als u ashwaganda wilt nemen. De gebruikelijke aanbevolen dosis voor ashwagandha kan sterk variëren. Het kan variëren van 1 tot 6 g, volgens "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" door George T. Grossberg en Barry Fox.
Theorieën / Speculatie
Kruiperisten die voorstander zijn van ashwagandha tijdens de zwangerschap zeggen dat het helpt lagere rugpijn te verlichten, vermoeidheid tegen te gaan en de bevalling te versnellen door je spieren te versterken, volgens Letha Hadady, auteur van 'Asian Health Secrets'. Dit kruid wordt traditioneel gebruikt in India tijdens de zwangerschap, hoewel westerse medische deskundigen het gebruik ervan gedurende deze tijd beperken, merkt de Dr. Eddy Clinic en de Ayurveda School op. Toch moet je een arts raadplegen voordat je naar dergelijke effecten gaat door het kruid te nemen.
overwegingen
Medisch advies is duisterder als je eenmaal je baby hebt gehad. Er zijn geen rapporten in de bestaande wetenschappelijke literatuur die aangeven of Ashwagandha wordt tegengesproken of veilig tijdens de tijd dat je borstvoeding geeft, volgens Edward Mills, hoofdauteur van 'Kruidengeneesmiddelen in zwangerschap en borstvoeding'.
