Zelfs als je een tiener bent, kun je gescheurde buikspieren krijgen, als je de juiste oefeningen in je routine opneemt. Hoewel je er zeker van wilt zijn dat je ook...
Je verlangt naar een lichaam dat de baas wordt in de sportschool: gespierd, buff en gedefinieerd. Geripte buikspieren maken deel uit van dit hele lichaamsbouwpakket. Natuurlijk is inspanning op de...
Met het juiste trainingsprogramma voor gewichten kunt u een aanzienlijke hoeveelheid spiermassa opbouwen in een periode van zes maanden. Hoeveel je er aan doet, hangt af van je genetica, hormoonspiegels...
Diepe voorhoofdsrimpels lijken veel op elke andere rimpel in het gezicht. Naarmate je ouder wordt, wordt je huid dunner en verliest hij zijn elasticiteit. Koppel dit aan herhaalde gezichtsuitdrukkingen en...
Baby's hebben een dunne, gevoelige huid die gevoelig is voor uitdroging, vooral tijdens warm of droog weer of wanneer ze te vaak worden gewassen. Een ernstig droge huid kan uw...
Wanneer de huid en ogen een gele tint aannemen, is de reden meestal geelzucht. Een stof genaamd bilirubine, die overblijft nadat oude rode bloedcellen zijn verwijderd, is verantwoordelijk voor het...
Rimpels zijn een natuurlijk verschijnsel dat optreedt wanneer belangrijke eiwitten, elastine en collageen, in de huid worden afgebroken. Een veel voorkomende plaats waar rimpels ontstaan, is de neus, inclusief de...
De gezichten van mannen vertonen niet zo vaak de tekenen van veroudering als die van vrouwen. Volgens dermatoloog Nicholas Perricone, M.D., is de huid van mannen 20 tot 30 procent...