Witte stippen op de huid tijdens het trainen

Witte stippen op de huid kunnen op iedereen verschijnen na elk type oefening. Mensen die bepaalde medische aandoeningen hebben of medicijnen nemen of bepaalde soorten textiel dragen, hebben tijdens het sporten meer kans op witte vlekken. Hoewel witte vlekken na een training zelden aanleiding geven tot medische zorgen, kunnen ze worden voorkomen en behandeld om het ongemak dat ze veroorzaken te verminderen.

Een hardloper houdt haar handen samen in het park. (Afbeelding: logoff / iStock / Getty Images)

Omschrijving

Witte stippen kunnen overal op je huid verschijnen tijdens het sporten, ongeacht of de huid bedekt of onbedekt was. De punten kunnen vlak of verhoogd zijn. Sommige punten kunnen zich vullen met pus of jeuk. Krassen op de stippen kunnen roodheid, ontsteking, bloeding of schilfering van de huid veroorzaken.

Oorzaken

Witte stippen die op de huid verschijnen, kunnen verschillende oorzaken hebben. Medische aandoeningen zoals tinea versicolor, atopische of contactdermatitis en milia kunnen witte vlekken op de huid veroorzaken. Mensen die acnemedicatie nemen, zoals tretinoïne, kunnen tijdens het sporten witte vlekken op de huid ontwikkelen. Buiten sporten bij warm weer kan warmte-uitslag veroorzaken die eruitziet als witte stippen als je een donkere huid hebt, en strakke kleding die transpiratie voorkomt, kan witte stippen veroorzaken als je huidporiën verstopt raken met vloeistof.

Behandeling

Als de witte stippen op uw huid tijdens het trainen gerelateerd zijn aan een onderliggende conditie, kan het behandelen van die aandoening de stippen oplossen. Tinea versicolor is een schimmelinfectie die kan worden behandeld met receptvrije of vrij verkrijgbare antischimmelzalf. Behandelingsopties voor contact en atopische dermatitis kunnen vrij verkrijgbare steroïden op recept of op recept bevatten, zoals hydrocortison of orale of plaatselijke antihistaminica. Antihistaminica kunnen slaperigheid veroorzaken en moeten met voorzichtigheid worden gebruikt na het voltooien van een training. Als de witte stippen op je huid geïnfecteerd raken of als je huid openbreekt van krabben, heb je misschien antibiotica nodig.

Raadpleeg een arts voordat u de behandeling voor witte stippen op uw huid uitvoert als u niet zeker weet wat de oorzaak is. Uw arts zal de beste informatie hebben over de behandeling van onderliggende aandoeningen of complicaties die verband houden met witte stippen die zich tijdens de training op de huid ontwikkelen.

het voorkomen

Trainen in een klimaatgecontroleerde omgeving kan de incidentie van witte stippen op de huid als gevolg van blootstelling aan zon en hitte verminderen. Het dragen van ademende stoffen zoals katoen bevordert het verdampingsproces, zodat de stippen minder snel ontwikkelen door transpireren of contact met latex of andere allergenen. Recept huidbehandelingen zoals ketoconazol kunnen het terugkeren van tinea versicolor voorkomen.

overwegingen

Als witte stippen op uw huid gepaard gaan met andere symptomen van een allergische reactie zoals netelroos, moeite met ademhalen of zwelling van de tong of keel, zoek dan snel medische hulp. Als de stippen zich uitbreiden naar nieuwe delen van de huid, met name de ogen, ga dan naar uw arts. Witte stippen die pijnlijk worden of die groter of groter worden, moeten door een arts worden beoordeeld. Koorts en de aanwezigheid van een vies ruikende vloeistof die uit de stippen wegloopt, zijn tekenen van infectie en vereisen medische zorg.