Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Sitopaladi Churna?
Sitopaladi churna is een ayurvedisch geneesmiddel dat veel wordt gebruikt in India en omringende landen. Zoals veel kruidenremedies ontbreekt momenteel de wetenschappelijke validatie van de effectiviteit ervan, maar anekdotische claims over de veiligheid en effectiviteit dateren van generaties. Sitopaladi churna kan kant-en-klaar worden gekocht of thuis worden bereid met verse ingrediënten. Raadpleeg een beoefenaar van de ayurvedische geneeskunde of een natuurgeneeskundige over de mogelijke voordelen voor de gezondheid en de bijwerkingen van het nemen van sitopaladi churna poeder.
Een bolletje sitopaladi churna. (Afbeelding: Marek Uliasz / iStock / Getty Images)Sitopaladi Churna
Sitopaladi Churna poeder is een van de meest gebruikte ayurvedische kruidenremedies voor ademhalingsproblemen, volgens de "PDR voor kruidengeneesmiddelen." Het is ook bekend onder de namen sitopaladi choorna, choornam of chooran. De vijf ingrediënten van sitopaladi churna zijn kaneel, kardemom, lange peper, bamboescheuten en poedersuiker. Alle ingrediënten worden gedroogd en vermalen tot een fijn poeder en gecombineerd in een verhouding van 16 delen suiker, met 8 delen bamboescheuten, 4 delen kardemom, 2 delen kaneel en 1 deel peper. Eenmaal gemengd, wordt het medicinale poeder bewaard in een luchtdichte verpakking om oxidatie te voorkomen. Het mengsel wordt door ayurvedische artsen als het meest krachtig beschouwd binnen twee maanden na de bereiding. Wanneer dit gerechtvaardigd is, wordt ongeveer 1 gram van het poeder meestal gecombineerd met een theelepel honing en tot drie keer per dag ingenomen.
Potentiële gezondheidsvoordelen
Sitopaladi churna is niet wetenschappelijk onderzocht vanwege zijn impact op de menselijke gezondheid. Het is echter een populaire Indiase remedie voor seizoensgebonden hoest en verkoudheid, en wordt beschouwd als een effectieve bronchodilatator en slijmoplossend middel, waardoor slijm kan worden opgehoest. Sitopaladi churna wordt ook gebruikt om de eetlust te stimuleren, de spijsvertering te bevorderen, de sinuscongestie te verminderen en de energieniveaus te verhogen, volgens 'Herbs that healing: recept voor kruidenherstel'.
Mogelijke indicaties
Binnen de traditionele ayurvedische geneeskunde wordt sitopaladi churna vaak gegeven om het hoesten van verschillende longziekten, zoals bronchitis, astma, longontsteking, tuberculose en longkanker, te onderdrukken. Het is echter alleen bedoeld voor symptomatische verlichting, niet als remedie voor ademhalingsaandoeningen. Sitopaladi churna wordt verondersteld veilig te zijn voor kinderen, maar raadpleeg uw kinderarts voordat u een kind een kruidengeneesmiddel geeft.
waarschuwingen
Hoewel sitopaladi churna over het algemeen als veilig wordt erkend, zijn enkele minder belangrijke bijwerkingen mogelijk. Het kruidengeneesmiddel op een lege maag innemen kan leiden tot gastritis of maagklachten, dus het moet altijd met voedsel worden ingenomen. Bovendien kan kaneel van invloed zijn op de bloedglucosewaarden, dus extra voorzichtigheid is geboden als u diabeet bent.
