De effecten van zink op nierfuncties
Nieren zijn een paar boonvormige organen die zich in het midden van de rug bevinden. Ze spelen een belangrijke rol bij het verwijderen van afvalstoffen uit het bloed en bij het handhaven van de chemische balans. Bepaalde gezondheidsproblemen zoals diabetes, hoge bloeddruk en nierziekten verminderen de werking van de nieren en leiden tot symptomen zoals frequent urineren, vermoeidheid, verlies van eetlust, zwelling in de ledematen en spierkrampen. De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak en kan medicijnen en operaties omvatten. Bepaalde voedingsstoffen en mineralen zoals zink spelen een belangrijke rol in de nierfunctie.
Arts die aan patiënt spreekt (Afbeelding: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Over Zinc
Zink is een essentieel sporenelement dat essentieel is voor de algehele groei en ontwikkeling en voor de goede werking van het immuunsysteem. Het bureau voor voedingssupplementen van het National Institute of Health beveelt 2 tot 13 milligram zink per dag aan, afhankelijk van de leeftijd en de algehele gezondheidstoestand van de persoon. Het kan worden verkregen uit voedingsmiddelen zoals oesters, rood vlees, bonen, noten en volle granen. Zinksupplementen zijn bij de meeste apotheken verkrijgbaar zonder recept en uw arts kan ze aanbevelen om een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, waaronder zinkdeficiëntie, veel voorkomende infecties, maculaire degeneratie, huidaandoeningen, de ziekte van Alzheimer en ADHD..
Verband tussen zink en nierfunctie
Een tekort aan zink kan de expressie van bepaalde eiwitten die bekend staan als angiotensis II versterken en de bloedvaten in de nieren vernauwen en de toestand van mensen met een obstructieve nierziekte verder verergeren, volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift "Kidney International" van augustus 2000. " Een ander onderzoek in het augustusnummer van het "American Journal of Physiology" laat ook zien dat een laag zinkniveau tijdens de zwangerschap en vóór en na het spenen de ontwikkeling en rijping van de nieren bij het kind kan schaden en op zijn beurt de risico op hoge bloeddruk en nierfunctiestoornissen in de volwassenheid.
Bijwerkingen
Zinksupplementen zijn over het algemeen veilig in gebruik bij door artsen aanbevolen doseringen. Bij sommige personen kunnen bijwerkingen optreden zoals misselijkheid, braken, diarree en metaalsmaak. Medline Plus stelt ook dat het nemen van meer dan 100 milligram zinksupplementen gedurende meer dan 10 jaar het risico op prostaatkanker kan verdubbelen. Veel zinksupplementen bevatten ook cadmium, waarvan hoge doses tot nierschade kunnen leiden.
Voorzorgsmaatregelen
Gebruik nooit zinksupplementen zonder een arts te raadplegen. Uw arts kan u helpen bepalen welke dosis en vorm voor u geschikt is. Informeer uw zorgverlener over uw reeds bestaande aandoeningen en andere medicijnen die u gebruikt, omdat zinksupplementen bepaalde antibiotica en medicijnen tegen kanker kunnen verstoren..
