De voordelen van knoflook wanneer ze zwanger zijn

Naast knoflook als een populaire specerij over de hele wereld, heeft knoflook ook een verscheidenheid aan medicinale voordelen verschaft voor duizenden jaren. Knoflook kan helpen om bepaalde gezondheidsproblemen te behandelen die zich typisch tijdens de zwangerschap voordoen, zoals een slechte bloedcirculatie en een verhoogde bloeddruk. Voordat u begint met het nemen van knoflook terwijl u zwanger bent of borstvoeding geeft, dient u echter uw arts te raadplegen om de veilige dosering en mogelijke gevaren te bespreken.

Functie

Knoflook bevat de samenstellende alliin, een zwavelig aminozuurderivaat dat zich omzet in allicine, legt het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center uit. Allicine lijkt antibioticum, cholesterolverlagende, bloedverdunnende en antioxiderende effecten te hebben. Knoflook lijkt ook de bloeddruk te verlagen en maag- en darmkankerrisico's te verminderen. Bovendien ontspant knoflook de gladde spieren, verwijdt de bloedvaten, stimuleert de immuniteit terwijl het antilichaamreacties remt, verbetert de seleniumabsorptie en vermindert oxidatieve stress.

Voordelen

Voor zwangere vrouwen kan knoflook helpen de bloedsomloop te verbeteren, de bloeddruk te verlagen en het cholesterolgehalte te verlagen, meldt Sloan-Kettering. Knoflook zou vermoeidheid tijdens de zwangerschap kunnen verminderen, evenals schadelijke bacteriën, schimmels en virussen kunnen vernietigen, merkt het University of Maryland Medical Center op. De antimicrobiële eigenschappen van knoflook worden zowel gezien in plaatselijke remedies die op de huid worden aangebracht als orale vormen die via de mond worden ingenomen. Knoflook kan helpen bij de behandeling van vaginale infecties, zoals gist-overgevoeligheidssyndroom en chronische candidiasis, volgens het University of Pittsburgh Medical Center. Zoals met elke natuurlijke remedie of aanvulling, moet u met uw arts praten voordat u knoflook voor medicinale doeleinden gebruikt tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding.

Andere gebruiken

Knoflook kan ook helpen verkoudheid en hartkwalen te voorkomen, legt het University of Pittsburgh Medical Center uit. Knoflook kan helpen middenoorontstekingen, voetschimmel, diabetes en hoge bloeddruk te behandelen. Mensen met atherosclerose, hart- en vaatziekten, hoog cholesterol, stoornissen in de bloedsomloop en huidinfecties kunnen baat hebben bij het gebruik van knoflook, voegt Sloan-Kettering eraan toe. Knoflook is ook medicinaal gebruikt om zich te ontdoen van parasieten, zweren te behandelen en kanker te voorkomen of te behandelen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Geen algemeen aanvaard wetenschappelijk onderzoek ondersteunt echter het gebruik van knoflook voor het voorkomen of behandelen van een gezondheidstoestand.

bedragen

Naast rauwe geplette of hele knoflookteentjes is knoflook ook verkrijgbaar in de vorm van een oud extract, poeder en essentiële olie, adviseert Sloan-Kettering. Elke vorm van knoflook bevat verschillende hoeveelheden actieve bestanddelen. Bijvoorbeeld, essentiële knoflookolie en knoflookpoeder bevatten geen allicine, maar het poeder bevat wel een kleine hoeveelheid alliin. Gebruik voor knoflook potentiële gezondheidsvoordelen tijdens de zwangerschap, elke dag twee tot vier verse knoflookteentjes, of neem dagelijks 600 tot 1200 milligram oud knoflookextract, instrueert de University of Maryland Medical Center. Als alternatief kunt u driemaal daags 0,03 tot 0,12 milliliter essentiële knoflookolie nemen, dagelijks 5 milliliter van het vloeibare extract of 20 milliliter van de tinctuur elke dag. Knoflooksupplementen komen vaak in de vorm van gevriesdroogde knoflooktabletten, die je drie keer per dag kunt nemen met een dosering van 400 milligram. Vraag uw arts naar de dosering van knoflook die geschikt is voor u terwijl u zwanger bent, omdat deze doseringen mogelijk onveilig zijn voor uw specifieke gezondheidsstatus.

Waarschuwing

Als een wijdverspreide natuurlijke voeding en kruiden, wordt knoflook als zeer veilig beschouwd, zelfs tijdens de zwangerschap. Maar de potentiële bloedverdunnende effecten van knoflook kunnen ongecontroleerde bloeding veroorzaken tijdens een operatie of een bevalling en bevalling, waarschuwt de Universiteit van Maryland Medical Center. U dient geen knoflook te nemen vóór, tijdens of na de bevalling of een keizersnede. Knoflook kan ook negatief reageren op bepaalde medicijnen, zoals anticoagulantia zoals Coumadin, insuline, cyclosporine en saquinavir, waarschuwt het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Knoflook kan de insulineafgifte verhogen en de bloedsuikerspiegel verlagen, en tevens de opname van jodium verminderen, wat zou kunnen leiden tot hypothyreoïdie, waarschuwt de Mayo Clinic. Tijdens de zwangerschap, zou u geen grote hoeveelheden knoflook moeten nemen die de normale hoeveelheid knoflook overschrijden die u in uw dagelijkse voeding zou kunnen consumeren.