Natuurlijke kruiden om te gebruiken bij blootstelling aan schimmels in uw omgeving
Mallen zijn van nature voorkomende schimmels die groeien waar vocht aanwezig is. Het meest voorkomende gezondheidseffect van schimmelblootstelling is allergische reactie bij gevoelige personen. Meer zelden kunnen bepaalde soorten schimmels ernstige ziekten veroorzaken, zoals leverkanker (aflatoxine) en longziekte (aspergillus), hoewel dit het meest voorkomt bij personen met immunosuppressie. Hoewel er meer dan 100.000 schimmelsoorten bestaan, is het volgens Fema.gov van minder dan 500 bekend dat ze ziekten veroorzaken bij de mens.
Antischimmelmiddelen
Antischimmelkruiden hebben de mogelijkheid om schimmels, gisten en andere schimmels te doden. Ze worden meestal gebruikt om Candida-schimmelinfecties te behandelen, maar kunnen ook gunstig zijn na blootstelling aan schimmel.
Knoflook is een van de krachtigste anti-fungalen die er zijn. Volgens NIG.gov is knoflook net zo effectief in het behandelen van oorinfecties veroorzaakt door de aspergillus-schimmel als antischimmelmiddelen. Andere uitstekende kruidenopties voor de behandeling van schimmelinfecties zijn Pau d'Arco, tijm en kruidnagel.
Immuun-stimulerende kruiden
Immune-stimulerende kruiden worden gebruikt om de immuunfunctie te versterken en te beschermen. Echinacea is een van de meest populaire kruiden voor dit doel. Het wordt gebruikt om de genezing van virale infecties zoals verkoudheid en griep te versnellen en wordt al eeuwen gebruikt als een remedie voor aandoeningen variërend van menopauze symptomen tot syfilis. Volgens Umm.edu bevat Echinacea antimicrobiële stoffen die de immuunfunctie kunnen versterken door ontstekingen en infecties te bestrijden. Andere populaire immuunstimulerende middelen omvatten knoflook, olie van oregano en cordyceps.
Ontgiftende kruiden
Ontgiftende kruiden worden gebruikt voor hun vermogen om schadelijke stoffen uit de bloedbaan en organen te verwijderen. Ze werken door de stroom van lichaamsafscheidingen zoals zweet, urine en tranen te vergroten - de belangrijkste routes van ontgifting van het lichaam.
Paardebloemwortel is een bijzonder efficiënte ontgifter. Het stimuleert niet alleen de productie van gal in de lever, maar verhoogt ook de urineproductie vanwege de milde diuretische eigenschappen, die beide helpen bij het zuiveren van het lichaam van schadelijke gifstoffen. Mariadistel, spirulina en psylliumzaad kunnen ook nuttig zijn bij ontgifting na blootstelling aan schimmels.
Kruiden voor hersenfunctie
Omdat blootstelling aan sommige soorten schimmel cerebrale allergie of schade aan het zenuwstelsel kan veroorzaken, zijn kruiden die de hersenfunctie beschermen een belangrijk onderdeel van herstel.
Gingko biloba is een supplement dat wordt gebruikt om het geheugen en de cognitie te verbeteren. Het werkt door de bloedsomloop te verbeteren, wat resulteert in een verhoogde zuurstofstroom naar de hersenen. Omega-3-vetzuren zijn essentieel voor een goede werking van de hersenen. Volgens NaturalNews.com kunnen omega-3's helpen bij het behandelen van een slecht humeur en depressie, wat leidt tot een algehele verbetering van de hersenfunctie. Kruidenbronnen van omega-3's zijn hennepzaad, lijnzaad en teunisbloemolie.
adaptogenen
Adaptogenen normaliseren lichaamsfuncties om een evenwichtstoestand of homeostase tot stand te brengen. De meeste hebben immuunbeschermende eigenschappen en worden gebruikt voor hun vermogen om organen zoals de bijnieren en de nieren te herstellen voor hun eens zo gezonde staten.
Siberische ginseng is een van de meest gebruikte adaptogenen. Wanneer het gedurende lange periodes wordt ingenomen, kan het het lichaam helpen omgaan met blootstellingen aan stressoren zoals lichamelijk letsel en toxische blootstelling aan schimmels en andere ziekteverwekkers, volgens Umm.edu. Kruiden met vergelijkbare effecten zijn rhodiola rosea, astragalus en maca.
