Hoe druk in de oren te verlichten van Sinus Drainage
Oordruk en pijn zijn veelvoorkomend symptoom van sinuscongestie en drainage als gevolg van allergieën of sinusitis. Om de druk in de oren te verminderen, is het belangrijk om de onderliggende sinusaandoening te behandelen met rust, hydratatie, decongestiva en vrij verkrijgbare pijnstillers. Olie- of oordruppels, koude pakken en verhoogde rusthoudingen kunnen ook de druk in de oren verlichten.
Natuurlijke remedies
Stap 1
Breng een koud kompres, zoals een cold pack of een koude, uitgelekte wasdoek, aan op de aangedane oorzone gedurende 20 minuten om pijn te verminderen.
Stap 2
Drink hydraterende vloeistoffen, zoals water, sap of kruidenthee, om het slijm te verdunnen en de sinusdrainage te bevorderen.
Stap 3
Krijg voldoende rust en plaats kussens om een verhoogde slaaphouding te creëren om drainage te bevorderen en extra druk op de oren en de sinus te verminderen.
behandelingen
Stap 1
Neem een vrij verkrijgbare neus-decongestivum volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Stap 2
Neem een vrijverklarende pijnstiller zoals ibuprofen of aspirine om pijn en ontsteking te verminderen.
Stap 3
Breng olijfolie druppels of oordruppels aan op het aangedane oor voor zachte pijnverlichting.
Dingen die je nodig hebt
Koud pakket of koud washandje
Hydraterende vloeistoffen
kussens
Over-the-counter decongestiva
Vrij verkrijgbare pijnstillers
Olijfolie
Oordruppels
Tip
Verhoogd slikken, gapen en kauwgom kauwen kan de druk van het oor verder verlichten.
Waarschuwing
Geef aspirine niet aan kinderen jonger dan 18. Raadpleeg een arts als huismiddeltjes en vrij verkrijgbare behandelingen geen effect hebben op het verlichten van symptomen van sinusitis en druk van het oor.
