Hoe pijn te verminderen na een hernia-operatie
Hoeveel pijn u ervaart na een hernia-operatie hangt af van het type operatie dat u heeft gehad. Volgens de Cleveland Clinic kunnen complexe of terugkerende hernia's een uitgebreidere operatie ondergaan om te repareren, waardoor uw herstelperiode langer en pijnlijker wordt. Hoewel de meeste operaties op een poliklinische basis worden uitgevoerd onder sedatie in plaats van algemene anesthesie, is het nog steeds een grote operatie, dus pijn daarna voelen.
Geneeskundecapsules gemorst op tafel. (Afbeelding: enriscapes / iStock / Getty Images)Stap 1
Neem voorgeschreven medicijnen die uw arts u geeft zoals voorgeschreven. De meeste mensen zullen weinig pijn voelen na een hernia-operatie, maar dit is niet in alle gevallen waar. Zorg ervoor dat u begrijpt of er interacties tussen geneesmiddelen zijn waar u op moet letten.
Stap 2
Gebruik ijspakken om de pijn en zwelling te verlichten. Dit type operatie is minimaal invasief, maar er zal nog steeds sprake zijn van zwelling en blauwe plekken. Breng ijsjes aan gedurende 20 minuten en verwijder vervolgens gedurende minimaal 40 minuten, herhaal zo vaak als nodig. IJs beperkt de bloedstroom en vertraagt de genezing, dus gebruik deze methode om je pijn en blauwe plekken te beheersen niet te veel.
Stap 3
Beheer uw pijn door vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen zodra alle voorgeschreven pijnstillers op zijn. Volg de aanwijzingen op de verpakking heel zorgvuldig en neem niet meer dan de aanbevolen doseringen.
Stap 4
Consumeer een vezelrijk dieet of neem ontlastingsproducten. Obstipatie is hoogst ongemakkelijk, en overbelasting kan uw operatieplaats benadrukken. Eet veel fruit en groenten, havermout en andere volle granen en drink veel water, geen koffie of cafeïnehoudende thee. Vruchtensappen zijn OK.
Stap 5
Doe het rustig aan. Na de meeste herniaoperaties, keert u binnen enkele dagen na de operatie terug naar normale activiteiten, maar voert u geen sportactiviteiten uit of traint u niet gedurende ten minste een paar weken. Je voelt je misschien beter, maar je lichaam heeft tijd nodig om te genezen. Vermijd pijn door vermoeiende activiteiten te vermijden en hervat geleidelijk uw trainingen.
Dingen die je nodig hebt
Recept pijn medicatie
Ice packs
Vrij verkrijgbare pijnstillers
Laxeermiddel
Tip
Volgens het American College of Surgeons zijn bijwerkingen van een hernia-operatie zeldzaam. Infecties of bloeding kunnen optreden op de plaats van de operatie en waarschijnlijk zal zich littekenweefsel vormen. Gevoelloosheid is ook waarschijnlijk na een hernia-operatie. Dit is normaal en zou binnen zes weken tot zes maanden moeten verdwijnen. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt.
