Helpt het nemen van kaneel de nieren?

Kaneel heeft een lange geschiedenis van culinair en medicinaal gebruik. De onderscheidende en exotische smaak maakt het tot een veelgebruikt ingrediënt in een breed scala aan zowel hartige als zoete voedingsmiddelen en dranken. Vanuit een medisch perspectief kan het ook gezondheidsvoordelen bieden voor de gezondheid van de nieren, in termen van uw risico op het ontwikkelen van een nieraandoening. Kaneel werkt mogelijk in op enkele gezondheidsproblemen die uw kansen op nieraandoeningen en nierfalen kunnen vergroten. Ondanks het bewijs, moet u altijd uw arts raadplegen voordat u voedingssupplementen inneemt, vooral als u een reeds bestaande aandoening heeft.

Gemalen kaneel en kaneelstokjes op een houten oppervlak. (Afbeelding: Chamille White / iStock / Getty Images)

Nierziekte Risicofactoren

Verschillende factoren kunnen uw risico op nieraandoeningen beïnvloeden. Sommige, zoals genetica, kunnen niet worden gecontroleerd. Met anderen kunnen levensstijlkeuzes sommige gezondheidsvoorwaarden verhinderen die uw risico voor nierziekte kunnen verhogen. Deze aandoeningen zijn obesitas, roken en cholesterol. Hoge bloeddruk en diabetes kunnen ook uw risico verhogen. Door de laatste gezondheidsstoornis kan kaneel een effect hebben op de gezondheid van de nieren.

Diabetes en Kidney Disease

Het hebben van diabetes legt grote spanningen op uw nieren vanwege uw verhoogde bloedsuikerspiegel, legt de American Diabetes Association uit. Na verloop van tijd kunnen uw nieren beschadigd raken door de extra werkbelasting. Eiwit zal in de urine verloren gaan, omdat het vermogen van de nieren om het bloed te filteren naar behoren afneemt. Onbehandeld, kan het overgaan tot nierfalen. Een gezond beheer van uw bloedsuikerspiegel en bloeddruk is noodzakelijk om nieraandoeningen te voorkomen. Kaneel kan gezondheidsvoordelen bieden voor het beheer van uw bloedsuikerspiegel.

Bloed glucose

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat kaneel een positief effect kan hebben op de bloedglucosewaarden. Een onderzoek door de Joseph Fourier University in Frankrijk, gepubliceerd in het septembernummer van de Archives of Biochemistry and Biophysics, vond dat kaneel de insulinegevoeligheid verbeterde in experimenten met ratten. De alvleesklier geeft insuline af om de normale bloedsuikerspiegel te herstellen. Deze bevindingen ondersteunen een onderzoek door de USDA Agricultural Research Service, gepubliceerd in het februari 2009 nummer van het "Journal of American Clinical Nutrition". Onderzoekers hebben gevonden dat wateroplosbare kaneel verbeterde risicofactoren geassocieerd met diabetes en hart- en vaatziekten.

Richtlijnen voor gebruik

Het bewijs suggereert dat kaneel twee van de belangrijkste risicofactoren voor nieraandoeningen, diabetes en hartziekten kan aanpakken, verklaart een onderzoek van de Agricultural Research Service van USDA, gepubliceerd in het mei 2010 nummer van het "Journal of Diabetes Science and Technology." als u diabetes heeft, dient u uw arts te raadplegen voordat u kaneel gebruikt. Het gebruik van dit supplement kan de dosering van uw diabetesmedicatie beïnvloeden. Een lage bloedsuikerspiegel of hypoglycemie brengt gezondheidsrisico's met zich mee, net zoals een hoge bloedsuikerspiegel. U en uw arts kunnen het beste managementplan voor uw aandoening bepalen.