Diabetes & opvliegers na het eten van ontbijt

Diabetes veroorzaakt veranderingen in de bloedsuikerspiegel die plotseling kunnen optreden, vooral na het eten. Hoewel de meeste diabetici zich concentreren op hoe hoog hun bloedsuikerspiegel stijgt na het eten, kan een plotselinge daling van de bloedsuikerspiegel, hypoglycemie genaamd, ook ernstige problemen veroorzaken. Omdat noch diabetes, noch hoge bloedsuikerspiegels opvliegers veroorzaken, kan een mogelijke oorzaak van opvliegers na het eten hypoglykemie zijn..

Oorzaken

Diabetici kunnen om verschillende redenen hypoglykemie ondervinden na het eten. Als u meer insuline neemt dan nodig is voor de hoeveelheid gegeten voedsel, kunnen uw bloedsuikers te laag worden, omdat insuline glucose helpt om cellen en weefsels binnen te dringen. Te veel insuline verwijdert te veel glucose uit je bloed. Helemaal niet eten na het nemen van insuline of krachtig oefenen, dat meer calorieën en glucose verbrandt dan normaal, kan ook hypoglykemie veroorzaken. Zelfs als u geen insuline gebruikt, kan uw lichaam een ​​grote hoeveelheid insuline afgeven als reactie op een maaltijd met veel koolhydraten. Orale hypoglycemics die worden gebruikt voor de behandeling van diabetes kunnen ook hypoglykemie veroorzaken.

symptomen

Hypoglycemie veroorzaakt blozen, zweten, snelle hartslag, beverigheid, verwarring en zwakte, vergelijkbare symptomen als opvliegers. Als u geen hypoglykemie behandelt, kunt u het bewustzijn verliezen, in coma raken en in zeldzame gevallen overlijden of blijvende hersenschade hebben.

Bloedglucosespiegels

Mensen zonder diabetes ondervinden geen roodheid, beverigheid en snelle hartslag totdat hun bloedglucosewaarden onder de 60 mg / dL komen, aldus de online medische bibliotheek van Merck. Diabetici kunnen symptomen ervaren op hogere niveaus, dichter bij 100 mg / dL, David McCulloch, M.D., van de Universiteit van Washington rapporten over UpToDate. Bovendien kunnen lang bestaande diabetici hypoglycemie niet hebben, het onvermogen om vroege symptomen van hypoglykemie te herkennen en hierop te reageren voordat ze flauwvallen. Diabetici die alcohol drinken, diegenen die hun bloedsuikerspiegel onder controle houden, ouderen en mensen die bepaalde diabetische medicatie gebruiken, hebben mogelijk meer kans op het ontwikkelen van onbegrepen hypoglycemie..

Behandeling

Het eten van een glucosetablet, het hebben van een stuk hard snoep of het drinken van een suikerig drankje helpen allemaal om je bloedsuikerspiegel voldoende te verhogen om je symptomen te verlichten. Controleer uw bloedsuikerspiegel om er zeker van te zijn dat deze stijgt; als dat niet zo is, eet dan iets anders. Rijd niet en probeer geen activiteiten uit te voeren totdat uw bloedsuiker weer normaal is.

het voorkomen

Om hypoglycemie te voorkomen, moeten diabetici hun koolhydraten zorgvuldig in evenwicht houden tijdens hun maaltijden en tussen 40 en 60 procent van de dagelijkse calorieën uit koolhydraten consumeren, James Norman, M.D., legt uit over endocrineweb. Het eten van eiwitten en vetten, die langer duren om te verteren, samen met koolhydraten; en het vermijden van eenvoudige suikers, die uw bloedsuikerspiegel snel verhogen maar ook snel opgebruikt zijn, helpen om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden.