Welke drankjes gebruiken Stevia?
Zoete chemicaliën genaamd steviolglycosiden van de bladeren van de Stevia rebaudiana Bertoni-plant zijn de hoofdingrediënten in suikersurrogaten die van stevia zijn afgeleid. Deze producten, die zijn goedgekeurd voor gebruik als voedseladditieven door de Amerikaanse Food and Drug Administration, zijn steeds vaker voorkomende ingrediënten in frisdranken en andere dranken. Stevia zoetstoffen bevatten geen calorieën en zijn ongeveer 300 keer zoeter dan suiker.
Jonge vrouw met een glas sap. (Afbeelding: Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)Koolzuurhoudende frisdrank
Verschillende merken en variëteiten van caloriearme of calorie-vrije koolzuurhoudende frisdranken bevatten stevia-zoetstoffen. Enkele van de merken van stevia-gezoete koolzuurhoudende frisdranken omvatten Sprite Green, Blue Sky Free, Sans en Zevia. Sprite Green bevat een mengsel van suiker en een stevia-zoetstof; het bevat 70 calorieën per 12 oz. portie. De andere merken gebruiken alleen een stevia-zoetstof en bevatten nul calorieën.
Op smaak gebracht vitamine water
U kunt genieten van gearomatiseerd vitaminewater als alternatief voor frisdrank of andere dranken. Verschillende soorten gearomatiseerd vitaminewater bevatten een stevia-zoetstof, waaronder Glacéau Vitamin Water Zero en suikervrije aroma's van SoBe Lifewater. Beide merken bieden ook met suiker gezoete variëteiten, dus zorg ervoor dat u de ingrediënten controleert.
Energie en sportdranken
Sommige merken energie- en sportdranken bevatten stevia-zoetstoffen om het aantal calorieën in deze dranken te verminderen. Energiedrankjes met minder calorieën die stevia-glycosiden bevatten, omvatten Blue Sky Free Energy, Guru Lite, bHIP en FRS Healthy Energy. Sportdranken gezoet met stevia-extracten zijn Powerade Play, All Sport Naturally Zero en Sugar-free Sportage Lite. Andere sportdrankenmixen kunnen ook stevia-extracten bevatten; controleer het label.
Vruchtensappen en dranken
Vruchtensappen en dranken bewijzen een populair gebruik van stevia-zoetstoffen. Fabrikanten van deze producten vervangen typisch enkele van de natuurlijke suikers in vruchtensap met stevia-extracten om producten met een verlaagd caloriegehalte te produceren. Vruchtensappen en dranken die stevia-zoetstoffen bevatten, zijn Trop50, R.W. Knudsen Family Light Juice, Hansen's Low-Cal Juice, Old Orchard Cranberry Naturals en Odwalla Light-variëteiten.
Gebottelde en ingeblikte thee
Gebottelde of ingeblikte thee kan u aanspreken voor een drankje onderweg. Versievere en calorie-vrije versies van deze producten kunnen stevia-extracten bevatten. Voorbeelden hiervan zijn Minute Maid Pomegranate Flavored Tea, Honest Tea zero-calorie producten, Tazo nul-calorie thee variëteiten en Steaz Iced Teaz en zero-calorie sprankelende groene thee.
Droogdrankmixen
Droge drankmengsels van verschillende soorten kunnen stevia-extracten alleen bevatten of in combinatie met andere zoetstoffen of suiker. Controleer het etiket om de zoetstoffen in een droge drankmix te bepalen. Voorbeelden van producten die stevia-zoetstoffen bevatten, zijn Crystal Light Pure, Stevita-mixen met fruitsmaak en Celestial Seasonings Sweet Zinger ice tea-rassen.
