Wat zijn de voordelen van groene thee met roos?
Groene thee wordt gemaakt van de ongegiste bladeren van de Camellia sinensis struik. Rozesthee is gemaakt van rozenblaadjes of rozenbottels, gezwollen zaden. Groene thee met roos is de combinatie van groene theeblaadjes en droge rozenblaadjes of heupen. Zowel groene thee als rozenbottels bieden veel gezondheidsvoordelen. Eeuwenlang zijn groene thee en de roos gebruikt voor therapeutische en medicinale voordelen. Groene thee met roos bevat antioxidanten, bioflavonoïden, vitamines en alkaloïden. Samen creëren ze een thee die kalmerende, infectiebestrijdende, immuunversterkende en reinigende eigenschappen biedt.
Een theebal op hout met groene theebladen en roze bloemblaadjes. (Afbeelding: picalotta / iStock / Getty Images)antioxidanten
Groene thee heeft de hoogste concentratie polyfenolen, die krachtige antioxidanten zijn, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. De World's Healthiest Foods-website meldt dat de zeer krachtige antioxidanten van groene thee worden gemaakt vanwege het catechine fytonutriënt epigallocatechinegallaat of EGCG, waarvan wordt gedacht dat dit de reden is voor de voordelen voor de gezondheid van groene thee. Rozenbottels zitten vol met vitamine C, meer dan welk citrusfruit dan ook, aldus de Gayot-website. Het Rose Magazine en de Health and Soul-websites zeggen dat rozenbottels veel vitamine C bevatten, zogenaamd met meer dan 60 sinaasappels. Antioxidanten hebben aangetoond dat ze vechten tegen vrije radicalen, de dader van vele infecties, kankers en ziekten.
Hart gezondheid
Een studie gepubliceerd in de februari 2005 editie van het "Journal of Nutrition" bleek dat door een reeks experimenten, groene thee werd getoond om de vetvertering te vertragen en triglyceriden in het bloed te verlagen, volgens de World's Healthiest Foods-website. De roos heeft verzachtende eigenschappen en verlicht angst en stress, vaak geassocieerd met hartziekten, volgens de website van "Rose Magazine". Een andere studie gepubliceerd in het nummer van 2004 van de "Archives of Internal Medicine" vond een risico voor hypertensie afgenomen 46 tot 65 procent in degenen die oolong of groene thee dronken in vergelijking met degenen die helemaal geen thee dronken, volgens de Harvard Medical School gezondheidspublicaties. Door roos toe te voegen aan groene thee kan de gezondheid van het hart toenemen.
Bot gezondheid
Volgens de Gayot-website helpen rozenbottels ontstekingen, stijfheid en pijn in de gewrichten te verminderen. Groene thee vermindert ook ontstekingen en kan helpen bij artritis door kraakbeenafbraak te vertragen, volgens de website van de University of Maryland Medical Center. Een studie gepresenteerd op het Internationale Osteoporose Wereldcongres in Toronto, Canada, in 2006, vond dat het drinken van groene thee de botmineraaldichtheid aanzienlijk verhoogt. Een andere studie gepubliceerd in een nummer uit 2007 van de "American Journal of Clinical Nutrition" ontdekte dat de botmineraaldichtheid 2,8 procent hoger was in theedrinkers dan niet-theedrinkers, wat botvoordelen opleverde die vergelijkbaar waren met calcium of lichaamsbeweging, volgens de World's Healthiest Foods-website.
Spijsvertering
Rozenthee is gebruikt om het lichaam van gifstoffen te spoelen, bacteriën in het spijsverteringsstelsel te bestrijden en diarree te helpen. De rozenblaadjes kunnen helpen de balans in de spijsvertering te herstellen en werken als een diureticum. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan groene thee helpen bij inflammatoire darmaandoeningen, zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Groene thee met roos geeft het dubbele voordeel van het verminderen van ontstekingen in de darmen en het verminderen van de spijsvertering.
