Vitaminen die helpen bij het genezen van tinnitus

Tinnitus is een perceptie van geluid wanneer er geen is, volgens de American Speech-Language-Hearing Association. Het manifesteert zich vaak als een piep in de oren, maar het kan ook klinken als een zoemend, sissend, fluitend of zelfs brullend hoofd. Tinnitus is een symptoom van een onderliggende aandoening. Het kan worden gekoppeld aan gehoorverlies, stress, oorschade, bloeddruk, tumoren en atherosclerose, wat een vernauwing van de slagaders is. Als het corrigeren van de onderliggende oorzaak geen resultaten oplevert of als een onderliggende oorzaak niet kan worden gevonden, kan een andere vorm van behandeling helpen het aantal keer rinkelen te verminderen of te elimineren. Een vorm van behandeling is vitaminetherapie.

Een oudere man met zijn oor gecontroleerd door een arts. (Afbeelding: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Gingko Biloba

Een van de meest voorkomende supplementen die worden gebruikt voor de behandeling van tinnitus is gingko biloba, volgens de Mayo Clinic. Een onderzoek dat in 2002 in het Allgemeines Krankenhaus St. Georg in Hamburg, Duitsland werd uitgevoerd, toonde aan dat de behandeling met ginko-infusie, het toedienen van vloeistoffen rechtstreeks in de bloedbaan, in combinatie met orale gingko biloba, effectief is bij het verlichten van symptomen die samenhangen met tinnitus. Orale ginkgo werd tweemaal daags in 12 mg gedurende 80 mg ingenomen. Maar mensen hebben ook 120 tot 240 mg magnesium oraal ingenomen, zonder infusie, en hebben ook een verbetering ervaren.

Zink

Zink is een ander supplement dat kan helpen om tinnitus te behandelen, volgens informatie van de National Institutes of Health. Een studie uitgevoerd door het Department of Otorhinolaryngology aan de St. Marianna University School of Medicine in 1997 bleek dat mensen die lijden aan tinnitus ook een tekort aan zink hadden. Deelnemers kregen elke dag 34 of 68 mg zink gedurende twee weken. De meeste ervaren een afname van de symptomen van tinnitus, omdat het zinkgehalte in het bloed toenam.

Melatonine

Melatonine is een hormoon dat door het lichaam wordt geproduceerd, maar het kan ook worden gevonden als een voedingssupplement dat wordt gebruikt voor slaapstoornissen. Een onderzoek uitgevoerd door de Ear Research Foundation van Sarasota in Florida in 1998 toonde aan dat het gunstig kan zijn voor mensen met tinnitus. Deelnemers namen 3 mg melatonine in de loop van 30 dagen en vonden een verbetering van de symptomen.

B-vitamines

De National Institutes of Health biedt B-vitaminen als een andere mogelijke oplossing voor tinnitus. Een studie uitgevoerd aan het Institute of Noise Hazards Research in 1993 wees uit dat sommige mensen met tinnitus ook leed aan een B12-tekort. Het aanvullen van het dieet met deze vitamine zorgde voor een verbetering van de conditie. Er is ook enig anekdotisch bewijs dat zowel niacine als thiamine verlichting kunnen bieden voor tinnitus. Tussen 100 en 500 mg was de inname van thiamine. Niacine werd ingenomen in doses van 50 mg en ging verder tot 500 mg. Het wordt aanbevolen om deze B-vitaminen voor de behandeling van tinnitus met een arts te bespreken voor gebruik.