De voor- en nadelen van sojamelk voor kinderen

Je vindt sojamelk in de schappen van de meeste supermarkten. Met een breed scala aan kindvriendelijke smaken, zoals vanille en chocolade, kan deze romige zuivelmelkvervanger aantrekkelijk zijn voor kinderen van alle leeftijden. Sommige zuigelingenvoeding wordt zelfs gemaakt van soja. Net als elk ander voedselproduct heeft sojamelk verschillende potentiële voordelen en nadelen voor de kinderen die het drinken.

Twee kinderen genieten van een glas sojamelk (Afbeelding: szefei / iStock / Getty Images)

Voors en tegens: allergieën

Miljoenen kinderen in de Verenigde Staten lijden aan een bepaald niveau van allergieën in verband met koemelk, waarschuwt het Alabama Cooperative Extension System. Het bureau zegt dat sojamelk een ideaal alternatief kan zijn, omdat het geen lactose-eiwit bevat dat kinderen dergelijke problemen kan bezorgen. Aan de andere kant zijn sommige kinderen allergisch voor sojaproducten. Omdat voedselallergieën sterk kunnen variëren in termen van ernst, moet u uw arts raadplegen als u zich zorgen maakt over de allergische reacties van uw kind.

Voors en tegens: hormonen

Onderzoek heeft geen uitsluitsel gegeven over het effect dat sojamelk en andere sojaproducten kunnen hebben op de hormoonspiegels van een ontwikkelingskind, meldt de Harvard Medical School. Sojamelk bevat oestrogeenreceptoren die de effecten van oestrogeen kunnen nabootsen en die de kans op kanker in verband met borst- en prostaatkanker beïnvloeden. Harvard merkt op dat er nog voldoende bewijs is om sojamelk te vermijden en dat koemelk ook hormonen bevat die mogelijk schadelijk zijn.

Voors: darmbewegingen

Kinderen van 3 jaar of jonger kunnen baat hebben bij soja-melkvoeding met formules op basis van koeienmelk. MedlinePlus van het National Institutes of Health meldt dat sojaproducten zulke kinderen helpen minder gevallen van diarree en minder frequente stoelgang te ervaren, mogelijk vanwege het vezelgehalte van sojamelk.

Voors: Calcium Supplementation

Washington University adviseert versterkte sojamelk te gebruiken om ervoor te zorgen dat uw kind voldoende calcium binnenkrijgt. Voldoende calciuminname via de voeding bij peuters en kinderen zorgt volgens de universiteit voor een goede groei, ontwikkeling en sterke botten. Bovendien zegt de universiteit dat verrijkte sojamelk ook vitamine D bevat, een vitamine die de calciumabsorptie verhoogt.

Nadelen: Schildklierproblemen

In zeer zeldzame gevallen kan sojamelk die aan baby's wordt gegeven schommelingen in de schildklier veroorzaken, wat struma kan veroorzaken, waarschuwt MedlinePlus van de National Institutes of Health. Goiter is de medische term met betrekking tot een vergrote nek gerelateerd aan problemen met de schildklier. De instituten melden dat het probleem ophoudt als sojamelk wordt achtergehouden.