De voordelen van vloeibare geritol

Geritol is een multivitamine supplement dat essentiële vitamines en mineralen levert. Volgens geritol.com is het tonicum van Geritol een vloeibare vorm van het supplement; het bevat belangrijke vitaminen en mineralen met een hoog potentie niveau. De vloeibare vorm is gunstig voor diegenen die problemen hebben met het slikken van pillen. De belangrijkste ingrediënten zijn thiamine, riboflavine, niacine en ijzer.

Vloeibare Geritol heeft veel voordelen voor de gezondheid. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Thaimine

Thiamine, of vitamine B-1, is een van de essentiële B-vitamines en wordt door het lichaam vereist om koolhydraten goed te gebruiken. De thiaminedosering in vloeibare geritol is 2,5 mg of 170 procent van de RDA-waarde. Volgens Medline Plus is de RDA-dosis thiamine voor volwassenen 1 mg tot 2 mg. De Comprehensive Database van Natural Medicines beoordeelt thiamine als effectief voor de behandeling van mensen met problemen van bepaalde genetische ziekten. Het wordt beoordeeld als mogelijk effectief voor het voorkomen van nieraandoeningen bij diabetici en bij cataractpreventie.

riboflavine

Riboflavine, of vitamine B-2, is een van de acht B-vitaminen. Het is nodig om het lichaam te helpen voedsel in brandstof om te zetten en om vetten en eiwitten te metaboliseren. Vloeibare Geritol bevat 2,5 mg riboflavine, of 150 procent van de RDA-waarde; de aanbeveling voor riboflavine voor volwassenen is dagelijks 1 mg tot 1,3 mg. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center werkt riboflavine als een antioxidant door schadelijke deeltjes in het lichaam te elimineren, en is het ook belangrijk voor de productie van rode bloedcellen..

niacine

Niacine is ook bekend als vitamine B-3, of nicotinezuur. Het wordt gevonden in vloeibare Geritol met een RDA-waarde van 50 mg of 250 procent. De aanbevolen dagelijkse waarde voor volwassenen is 14 mg tot 16 mg. Het Universitair Medisch Centrum van Maryland, UMMC, stelt dat niacine het lichaam helpt om verschillende hormonen in de bijnieren aan te maken, effectief is in het verbeteren van de bloedsomloop en het verlagen van het cholesterolgehalte. Het UMMC meldt ook dat bevolkingsonderzoeken hebben aangetoond dat mensen met hogere innames van niacine een lager risico op de ziekte van Alzheimer hebben

Ijzer

IJzer is een belangrijk mineraal, nodig voor veel lichaamsfuncties. Het lichaam heeft ijzer nodig om de eiwitten in rode bloedcellen en in spiercellen te vinden. Vloeibare Geritol bevat 18 mg ijzer, of 100 procent van de RDA-waarde. Volgens Merck Manuals is ijzergebrek een van de meest voorkomende tekortkomingen van mineralen in de wereld. Gebrek aan ijzer veroorzaakt bloedarmoede, of te weinig rode bloedcellen. Minder dan 20 procent van het ijzer in een typisch dieet wordt door het lichaam opgenomen. Orale ijzersupplementen, zoals Geritol, kunnen nodig zijn.