Natrium-alginaat bijwerkingen
Natriumalginaat kan helpen bij het verbeteren van het gewichtsverlies in combinatie met een caloriearm dieet, volgens een studie gepubliceerd in de "American Journal of Clinical Nutrition" in 2012. Dit supplement gemaakt van zeewier zit ook in sommige antacida omdat de gel die het vormt kan help je slokdarm beschermen tegen maagzuur. Praat met uw arts voordat u dit supplement neemt, omdat het misschien niet voor iedereen veilig is.
Een kleine kom natriumalginaat. (Afbeelding: Geo-grafika / iStock / Getty Images)Gastro-intestinale bijwerkingen
De bijwerkingen van natriumalginaat hebben de neiging om gastro-intestinaal van aard te zijn en omvatten een opgeblazen gevoel, diarree en misselijkheid. Het kan je ook minder hongerig maken, daarom kan het nuttig zijn om af te vallen. Natriumalginaat vormt een gel als je het met water mengt, en deze gel neemt ruimte in je maag in, net zoals bij een maaltijd. Als je geen honger hebt, is het makkelijker om calorieën te snijden.
Medicatie-interacties
Neem geen natriumalginaat tegelijkertijd met andere maagzuurremmers. Natriumalginaat kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, waaronder digoxine, levothyroxine, bepaalde antibiotica, ijzersupplementen en bepaalde geneesmiddelen ter preventie van osteoporose. Afhankelijk van het medicijn, moet je het een tot zes uur eerder of later innemen dan wanneer je natriumalginaat gebruikt om deze interacties te vermijden.
Mogelijke contra-indicaties
De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft vastgesteld dat natriumalginaat in het algemeen als veilig wordt beschouwd in de hoeveelheden die gewoonlijk worden geconsumeerd. Maar sommige soorten alginaten lijken, wanneer ze in grote hoeveelheden 26 keer meer worden geconsumeerd dan de gemiddelde alginaatopname, de moedersterfte te verhogen, dus zwangere vrouwen kunnen natriumalginaat vermijden. Als je slokdarm ontstoken is, moet je ook het gebruik van natriumalginaat vermijden, volgens HealthyCanada.com.
Bloeddrukoverwegingen
Natriumalginaat is rijk aan natrium, met één dosis die mogelijk meer dan een gram natrium bevat. Mensen met een natriumarm dieet of met een hoge bloeddruk moeten dit supplement vermijden. Minimaliseer uw inname van natrium uit andere bronnen om uw risico op hoge bloeddruk en een hartaanval te verminderen als u natriumalginaat gebruikt. De aanbevolen dagelijkse limiet voor natrium is 2,3 gram voor gezonde mensen en 1,5 gram voor mensen met een verhoogd risico op hoge bloeddruk of hartaandoeningen.
