Magnesiumcitraat en darmreiniging
Magnesiumcitraat is een orale oplossing. Artsen wijzen patiënten gewoonlijk aan om magnesiumcitraat te gebruiken om de dikke darm te legen vóór de operatie en bepaalde procedures of om occasionele obstipatie te verlichten. Het is een hyperosmotisch zout laxeermiddel dat water uit de omliggende weefsels in de darm trekt om de darmbeweging te stimuleren. Magnesiumcitraat is verkrijgbaar bij de apotheek zonder recept, dus je hebt geen recept van je arts nodig om dit medicijn te gebruiken. Magnesiumcitraat reinigt uw darmen zonder uitgebreide voorbereiding of ingewikkelde instructies om te volgen.
Stap 1
Snijd voedsel met een hoog residu op de dag voordat je het reinigt. Voorbeelden zijn vers of gedroogd fruit, marmelade, groenten en kruidnagel.
Stap 2
Schakel over op heldere vloeistoffen alleen op de ochtend van uw reiniging. Vanaf het moment dat u wakker wordt op de dag dat u van plan bent om uw magnesiumcitraat-darmreiniging te doen, drinkt u alleen heldere vloeistoffen. Eet geen voedsel, zodat u alles uit uw dikke darm kunt krijgen met het magnesiumcitraat. Voorbeelden van heldere vloeistoffen zijn water, koffie of thee zonder melk, bouillon, sportdranken met elektrolyten, appel- of witte druivensap of andere vloeistoffen die u kunt doorzien..
Stap 3
Koel de magnesiumcitraatflessen. Magnesiumcitraat smaakt slecht voor de meeste mensen die het drinken. Om het iets smakelijker te maken, koel het. Koud magnesiumcitraat is vaak beter verdraagbaar dan warm magnesiumcitraat.
Stap 4
Neem om 16:00 uur een fles magnesiumcitraat. Drink het snel en haal het eraf. Als je problemen hebt met de smaak, voeg dan wat ijsblokjes toe om het verder te koelen. Hoe kouder het is, hoe gemakkelijker het is voor de meeste mensen om te drinken. Nadat je alles hebt opgedronken, volg je een vol glas water.
Stap 5
Drink nog een fles om 19:00 uur Nogmaals, drink het snel en volg het met een glas water.
Stap 6
Blijf drinken. Magnesiumcitraat kan uitdroging veroorzaken, dus blijf gedurende de dag drinken. Je moet genoeg drinken om te vervangen wat je verliest door je ontlasting plus wat je regelmatig zou consumeren op een dag. De elektrolyten in sportdranken kunnen helpen bij het vervangen van verloren voedingsstoffen door diarree, dus overweeg om tenminste een paar van deze soorten drankjes te drinken gedurende de dag.
Dingen die je nodig hebt
Heldere vloeistoffen
2 10 oz. flessen magnesiumcitraat orale oplossing
Ijs
Water
Sportdranken
Waarschuwing
Raadpleeg uw arts voordat u een magnesiumcitraat-darmreiniging start. Hij kan voor gezondheidsdoeleinden een andere hoeveelheid magnesiumcitraat aanbevelen voor de reiniging. Dit is vooral belangrijk als u zwanger bent, borstvoeding geeft, nier- of hartproblemen heeft, darmoperaties heeft gehad of een darmobstructie heeft. Vertel het uw arts als u bloedverdunners gebruikt, ciprofloxacine, digoxine, etidronaat, natriumpolystyreensulfonaat of tetracycline. Bel uw arts of bezoek de spoedafdeling als u last krijgt van kortademigheid, zwakte, verwarring, duizeligheid, ernstige diarree, flauwvallen, misselijkheid, braken, bloed in uw ontlasting of een onregelmatige hartslag..
