Hoeveel calorieën zitten er in Gin & Diet Tonic?

In vergelijking met andere gemengde dranken, is gin en dieettonicum een ​​verstandige optie als u uw calorie-inname bekijkt. Toch kunnen alcoholische dranken het beste met mate worden geconsumeerd, vooral als je naar je gewicht kijkt. De calorieën zijn "leeg" en bevatten geen voedingsstoffen, maar ze kunnen nog steeds gewichtstoename veroorzaken, als u ze consumeert bovenop uw gebruikelijke dieet voor gewichtsbehoud..

Een bak met gin en dieettonics. (Afbeelding: anke-mixit / iStock / Getty Images)

Calorische inhoud

Gin bevat 64 calorieën per ounce, of ongeveer 97 calorieën per shot van 1,5 ounce. Het dieettonicum draagt ​​geen extra calorieën bij, omdat light frisdranken doorgaans zonder calorieën zijn. Zelfs het toevoegen van een scheutje citroen- of limoensap zal geen significant aantal calorieën toevoegen. Omdat gin hetzelfde aantal calorieën bevat als andere gedistilleerde dranken zoals wodka, lichte rum en tequila, zal het mengen van een van deze dranken met een dieetdrank hetzelfde aantal calorieën opleveren.