Hoe lang blijft kruidenthee in uw systeem?

De meeste kruidentheeën hebben een aantal geneeskrachtige eigenschappen die na het drinken enige tijd actief blijven in het lichaam. Deze chemicaliën kunnen op verschillende manieren invloed hebben op uw systeem. Omdat kruidenthee niet strikt gereguleerd is, kun je bijna elke medicinale thee kopen zonder recept in reformwinkels of kruidenwinkels. Raadpleeg een gezondheidsdeskundige of een kruidenspecialist voordat u kruidenthee gebruikt om ervoor te zorgen dat het goed is voor uw toestand.

Kruidentheeën kunnen gedurende langere tijd in uw systeem blijven. (Afbeelding: Almaje / iStock / Getty Images)

Borstvoeding

Veel kruiden blijven in het systeem van een vrouw en worden overgebracht naar de moedermelk, waardoor de zogende baby wordt getroffen. Kruiden die gewoonlijk als veilig worden beschouwd om in thee te drinken, kunnen langdurige gevolgen hebben voor moeder en baby. Theeën zoals kamille - gebruikt voor kalmerende en kalmerende prikkelbaarheid - kunnen koliek veroorzaken bij een zuigeling. Fenegriek - gebruikt om de melkvoorraad van moedermelk te verhogen - kan intestinale stoornissen veroorzaken bij een zogende baby. Omdat kruidenthee niet gereguleerd wordt door de FDA of getest op werkzaamheid, is het niet precies bekend hoe lang ze nog in het systeem van een zogende moeder verblijven. Raadpleeg een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige voor het drinken van kruidenthee tijdens de verpleging.

Cafeïne

Ongeacht de nuttige effecten van cafeïne, beïnvloedt de chemische stof het lichaam als een medicijn en kan een reeks bijwerkingen veroorzaken. Verschillende populaire kruidentheeën, zoals zwart en groen, bevatten cafeïne, die gedurende langere perioden in het lichaam kan blijven, van enkele uren tot enkele dagen, afhankelijk van uw gevoeligheid. De effecten van cafeïne zijn die van een stimulerend middel en kunnen slaap voorkomen en nervositeit en nervositeit veroorzaken. Als u gevoelig bent voor cafeïne, maar houdt van groene of zwarte thee drinken - beide rijk aan cafeïne - zijn cafeïnevrije versies beschikbaar. Raadpleeg uw gezondheidsdeskundige over het gebruik van beide medicijnen, vooral als u medicijnen met hoge bloeddruk gebruikt.

Andere stoffen

Veel kruidentheeën worden medicinaal gebruikt en kunnen ongewenste stoffen bevatten zoals nicotine of alkaloïden die in grote doses giftig kunnen zijn. Zowel paardenstaart en lobelia-thee bevatten bijvoorbeeld nicotine en smeerwortel bevat een alkaloïde die leverschade kan veroorzaken. Deze chemicaliën kunnen lang na het drinken van de thee in het systeem blijven. Of je nu een sigaret rookt of een kruidenthee drinkt die nicotine bevat, deze wordt binnen enkele minuten in je bloed opgenomen en kan een dag of langer in je systeem blijven. Als u kruidenthee gebruikt voor medische doeleinden, raadpleegt u eerst uw huisarts voordat u dat doet. Zorg ervoor dat u de mogelijke effecten van de kruidenthee begrijpt voordat u besluit deze in uw gezondheidsregime op te nemen.

Niet-medicinale kruidenthee

Als je graag kruidenthee drinkt, maar je bezig houdt met hun slepende effecten op je gezondheid, drink dan theesoorten die na consumptie niet in het systeem achterblijven. De beste keuzes voor dit soort thee zijn die gemaakt van fruit zoals perziken en appels. Thee van citroen-, sinaasappel- en grapefruitschillen zijn smaakvol, maar blijven niet hangen. Sommige kruidentheeën worden gemaakt met noten zoals amandelen, wat gezonde toevoegingen zijn die smaak toevoegen, maar niet blijven hangen na te zijn geconsumeerd.