Gezondheidsvoordelen van zacht water

Waterhardheid wordt aangegeven door de niveaus van calcium, magnesium en soms ijzer, volgens de Colorado State University. Omdat de aanwezigheid van deze mineralen vervelend kan zijn, vooral als het gaat om het gebruik van het water voor het reinigen, gebruiken veel mensen een waterontharder op hun water. Zacht water wordt aangemaakt met behulp van natrium en een ionenuitwisselingsproces, waarbij mineralen in het water worden verwijderd terwijl natrium en mogelijk andere chemicaliën worden toegevoegd. Onderzoek heeft aangetoond dat er verschillende positieve en negatieve gevolgen voor de gezondheid zijn van het gebruik van zacht water in plaats van hard water.

Water Drip (afbeelding: saiva / iStock / Getty Images)

Verhoging van de natriuminname

Drinkwater van de vrouw (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Omdat zout wordt gebruikt om mineralen zoals calcium en magnesium uit zacht water te verwijderen via het proces van ionenuitwisseling, is het natriumgehalte in zacht water hoger dan dat van hard water. Deze toename van natrium kan nadelige effecten hebben voor diegenen die hun natriuminname beperken vanwege gezondheidsproblemen. De hoge niveaus van natrium in zacht water kunnen ook potentieel toxische metalen zoals cadmium en lood uit pijpen oplossen, en deze aan de inhoud van het water toevoegen. Colorado State University beveelt aan dat degenen die een waterontharder gebruiken, flessenwater drinken of een aparte kraan voor niet-gebruikt drinkwater installeren.

Verminderde opname van mineralen

His and Hers Restrooms (Afbeelding: RakicN / iStock / Getty Images)

Volgens Lenntech kan het verwijderen van verschillende essentiële mineralen in zacht water veel nadelige gevolgen hebben. Mineralen zoals calcium en magnesium zijn essentiële elementen die het lichaam nodig heeft, en hoewel een groot deel van hun inname via voedsel wordt verstrekt, suggereert onderzoek dat zelfs diëten met een hoog gehalte aan deze mineralen hun afwezigheid in het drinkwater niet volledig kunnen compenseren. Volgens Lenntech werpt de afwezigheid van deze mineralen de staat van de homeostase van het lichaam in onbalans, wat leidt tot meer urineren, een afname van de rode bloedcellen en zelfs een verhoging van het risico op hart- en vaatziekten.

Voordelen voor persoonlijke verzorging

Zeep op schaal (Afbeelding: mayhewphoto / iStock / Getty Images)

De mineralen in hard water interfereren met bijna elke schoonmaaktaak, zegt de Universiteit van Nebraska. Wanneer zeep en hard water worden gecombineerd, ontstaat er een kleverige substantie die bekend staat als zeep. Dit residu kan erg moeilijk zijn om kwijt te raken en heeft nadelige effecten bij het baden. Deze zeepstront voorkomt dat de huid terugkeert naar zijn normale toestand, leidt tot mogelijke irritatie en maakt het haar levenloos, saai en moeilijk te hanteren. Zacht water daarentegen bevat geen van de mineralen die met zeep worden gecombineerd om zeepstremsel te vormen.