Gold Peak Tea Nutrition
Gold Peak Tea, vervaardigd door Coca-Cola, wordt geleverd in verschillende smaken, waaronder dieet, zoete, ongezoete, groene en citroenthee. Alle zijn gebrouwen theesoorten die zijn ontworpen om te worden gekoeld en worden geserveerd als ijsthee. De ongezoete en dieetversies bevatten geen calorieën en in wezen geen voedingswaarde, terwijl de groene, citroen en gezoete variëteiten toegevoegde ingrediënten hebben die het aantal calorieën en de voedingswaarde verhogen.
Gold Peak Tea wordt ijskoud geserveerd. (Afbeelding: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)calorieën
De gezoete, groene thee en citroenthee bevatten elk 80 calorieën per 8 vloeibare ounces. portie. Alle calorieën zijn afkomstig van koolhydraten. Eén glas Gold Peak gezoete, citroen- of groene thee levert 4 procent van uw dagelijkse calorie-inname als u een gemiddeld dieet van 2000 calorieën per dag volgt.
koolhydraten
Een portie groene, citroen- of gezoete Gold Peak-thee bevat 21 gram koolhydraten, allemaal van eenvoudige suikers. Naast water is suiker het meest voorkomende ingrediënt dat op het voedingsetiket wordt vermeld. De voorkant van de fles bevat het feit dat Gold Peak Tea is gemaakt met "echte suiker." De ongezoete versie bevat geen zoetstof, terwijl de dieetversie aspartaam bevat, een kunstmatige zoetstof die is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration.
additieven
Gold Peak-thee bevat twee additieven: karamelkleur, die het uiterlijk van het product en fosforzuur verbetert. Caramel-kleur, een wateroplosbare kleurstof voor levensmiddelen, is een van de meest gebruikte levensmiddelenadditieven in bewerkte voedingsmiddelen, volgens Food Additives, Phosphoric acid, een zwak zuur dat ook voorkomt in colaproducten, bier, jam en kazen, volgens professor Shakhashiri van de Universiteit van Wisconsin, voegt een zure, zure smaak toe aan verwerkte producten. Groene thee voegt ascorbinezuur toe, om de kleur te beschermen, volgens het voedingsetiket, en de citroenversie bevat citroenzuur voor smaakstof.
Natrium
Het Gold Peak Tea-label geeft aan dat het product "zeer laag natriumgehalte" is. Een enkele portie bevat slechts 25 milligram natrium, ruim onder de dagelijks aanbevolen American Heart Association limiet van 1500 milligram per dag en ook lager dan de 35 milligram die wordt gevonden in een portie Coca-Cola. Hoge natriuminname kan de bloeddruk verhogen bij daarvoor gevoelige personen.
overwegingen
Het drinken van twee of meer koolzuurhoudende dranken die fosforzuur bevatten, kan het risico op nierziekten verhogen. Hoewel Gold Peak Tea niet koolzuurhoudend is, bevat het wel fosforzuur, wat nierveranderingen kan veroorzaken die het risico op het ontwikkelen van nierstenen vergroten, waarschuwt professor Shakhashiri. Gold Peak Tea bevat geen voedingsstoffen buiten de suiker, die, hoewel het een goede energiebron is, geen andere voedingswaarde heeft, kinderarts en auteur William Sears, legt M.D. uit..
