Goji Berry Waarschuwingen
Goji-bessen zijn al eeuwenlang een traditioneel onderdeel van de Chinese geneeskunde. De Goji-bessen zijn verkrijgbaar in gedroogde vruchten en vruchtensap, en zijn deels in trek vanwege marketingclaims waarin wordt beweerd dat ze kunnen helpen bij het bestrijden van kanker, veroudering, vermoeidheid en zelfs artritis. Als u overweegt goji-bessen aan uw dieet toe te voegen, is het verstandig om een basiskennis te hebben van de gezondheidswaarschuwingen die aan dit fruit zijn gekoppeld om een weloverwogen beslissing te nemen.
Goji-bessen zijn misschien niet voor jou. (Afbeelding: Noppharat05081977 / iStock / Getty Images)Diarree
Je moet goji-bessen met mate inslikken, omdat zoals met ander gedroogd fruit, grote hoeveelheden diarree kunnen veroorzaken volgens de Columbia University News Service. Blijf bovendien weg van goji-bessen als je diarree hebt, omdat ze het probleem alleen maar verergeren. Misschien is het niet verrassend dat goji-bessen een obstipatie-remedie zijn.
Anti-coagulerend effect
Raadpleeg een arts voordat u uw dieet aanvult met goji, vooral als u bloedverdunners of anti-stollingsmiddel gebruikt. Volgens VitaminsDiary.com kunnen de ingrediënten in goji interfereren met deze medicijnen en ongewenste bijwerkingen veroorzaken.
Een waarschuwing voor consumentenhype
Er is veel onnauwkeurige hype als het gaat om goji-bessen, en consumenten verdienen een waarschuwing volgens de Columbia University News Service. In feite heeft de Food and Drug Administration goji-distributeurs onder controle gebracht vanwege het maken van niet-geverifieerde claims over het vermogen van goji-bessen om ziekten zoals kanker te behandelen.
