Te vermijden voedingsmiddelen bij het nemen van bloedverdunners
Bloedverdunners vallen in twee categorieën: bloedplaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia. Antiplatelets zorgen ervoor dat bloedcellen niet aan elkaar plakken; voorbeelden zijn aspirine en clopidogrel, verkocht onder de merknaam Plavix. Anticoagulantia voorkomen dat eiwitten in het bloed stolsels vormen; een voorbeeld is warfarine, verkocht onder de merknamen Coumadin, Dicumarol of Miradon. Het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen en dranken kan de bloedverdunnende eigenschappen van deze geneesmiddelen remmen of verhogen.
Bloedverdunners. (Afbeelding: Pixland / Pixland / Getty Images)Voedingsmiddelen met vitamine K
Groene bladsla. (Afbeelding: Anest / iStock / Getty Images)De lever heeft vitamine K nodig om bloedstollende eiwitten te produceren. Bij het nemen van warfarine zegt de National Institutes of Health dat het belangrijk is om consistent te zijn met de inname van voedingsmiddelen die vitamine K bevatten, zodat de arts uw dosering correct kan berekenen. Minder consumeren dan wanneer uw dosering werd berekend, verhoogt het risico op bloeding; meer consumeren verhoogt het risico op stolling. Voedingsmiddelen die matige tot grote hoeveelheden vitamine K bevatten, zijn onder meer boerenkool, spinazie, raapgreens, collards, snijbiet, mosterdgroenten, spruitjes, groene bladsla, andijvie, romaine, broccoli, peterselie, runderlever en kippenlever. In sommige gevallen kan koken de hoeveelheid vitamine K die door dit voedsel voor het lichaam beschikbaar is, verhogen. IJsbergsla, rode kool, asperges en sojaolie bevatten ook vitamine K, maar in kleinere hoeveelheden.
Groene thee, cranberrysap en alcohol
Groene thee. (Afbeelding: ULTRA F / Photodisc / Getty Images)Sommige dranken kunnen de werking van anticoagulantia beïnvloeden. Groene thee bevat bijvoorbeeld veel vitamine K. Als u uw consumptie verhoogt nadat uw warfarine dosering is berekend, neemt uw risico op stolling toe. Als u uw consumptie verlaagt, is uw risico op bloeding verhoogd. Cranberrysap en alcohol verhogen het anticoagulerende effect van warfarine en kunnen leiden tot bloedingsproblemen. Bespreek met uw arts of u deze dranken kunt gebruiken of dat u ze volledig moet vermijden.
Voedingsmiddelen met omega-3 vetzuren
Pompoenpitten. (Afbeelding: Image Source / Stockbyte / Getty Images)Omega-3-vetzuren kunnen ontstekingen in het lichaam verminderen en zijn goed voor de gezondheid van het hart. Ze worden aangetroffen in vette, koudwatervissen zoals zalm, makreel, sardines en heilbot en kunnen worden ingenomen in de vorm van visoliesupplementen. Ze zijn ook in lijnzaad, pompoenpitten, sojabonen, walnoten, krill, algen, koolzaadolie en oliën gemaakt van lijnzaad, sojabonen, pompoenpitten, postelein, perillazaden en walnoten. Omega-3-vetzuren verhogen echter het risico op bloedingen. Bespreek omega-3-suppletie en dieet met uw arts als u bloedverdunners gebruikt, waaronder aspirine of warfarine.
kruiden
Geassorteerde kruiden. (Afbeelding: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)Veel kruiden die worden gebruikt als supplement of als smaakstof in voedsel, kunnen de werking van bloedverdunnende geneesmiddelen verhogen of verlagen. De NIH somt een aantal op, waaronder arnica, bosbes, slagersbezem, kattenklauw, dong quai, moederkruid, forskolin, knoflook, gember, ginkgo, paardenkastanje, insositol hexafosfaat, zoethout, meliloot of zoete klaver, pau d'arco, rode klaver, Sint-janskruid, lievevrouwebedstro, kurkuma, wilgenbast en tarwegras. Voordat u een van deze kruiden inneemt, moet u het gebruik ervan met uw arts bespreken om te zien of deze de werking van uw bloedverdunner zullen verhogen of verlagen.
