Effecten van koolhydraten op Blastocystis

Blastocystis hominis is een parasiet die uw darmen kan infecteren. Het effect van deze parasiet op de menselijke gezondheid wordt nog steeds besproken, volgens de Mayo Clinic, omdat het symptomen lijkt te veroorzaken bij sommige, maar niet bij alle mensen. Verschillende stammen van Blastocystis-hominis kunnen het verschil in de ervaren symptomen verklaren. Deze parasiet kan worden behandeld met enkele antibiotica, hoewel er geen bewezen behandeling bestaat. Het aannemen van een dieet dat minder koolhydraten bevat, kan sommige mensen ook helpen om hun symptomen beter te beheersen en deze parasiet onder controle te houden.

Blastocystis hominis voedt de koolhydraten in uw dieet. (Afbeelding: desnik / iStock / Getty Images)

Symptomen en diagnose

De symptomen geassocieerd met een Blastocystis hominis-infectie omvatten voornamelijk gastro-intestinale problemen, met name diarree, buikpijn, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, winderigheid en vermoeidheid en gewichtsverlies bij sommige mensen. Het is belangrijk dat u uw arts raadpleegt als u last heeft van deze gastro-intestinale symptomen, omdat deze kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan infecties of gastro-intestinale aandoeningen, dus professioneel onderzoek zou nodig zijn om de werkelijke oorzaak van uw symptomen te bepalen. Een ontlastingstest kan helpen vaststellen of een parasiet, zoals Blastocystis hominis, aanwezig is in uw maagdarmkanaal.

Microben en koolhydraten

Net als alle parasieten, bacteriën en gisten die in uw spijsverteringsstelsel leven, voedt Blastocystis hominis voornamelijk de suiker die is afgeleid van de vertering van de koolhydraten in uw dieet. Suikermoleculen kunnen worden verkregen uit de suiker die wordt aangetroffen in fruit, toegevoegde suiker en zuivelproducten, en uit zetmelen die worden aangetroffen in aardappelen en graanproducten. Het standaard Amerikaanse dieet heeft een hoog koolhydraatgehalte, met een gemiddelde van 225 tot 325 gram koolhydraten, gebaseerd op een typisch 2.000calorisch dieet.

Koolhydraten en uw symptomen

Als u besmet bent met Blastocystis hominis, kunt u een verslechtering van uw symptomen ervaren na het eten van voedingsmiddelen met veel koolhydraten. Sommige mensen die besmet zijn met een parasiet, voelen zich slechter na het eten van specifiek voedsel dat de groei en voortplanting van deze parasieten veroorzaakt. Bijvoorbeeld, het eten van een grote hoeveelheid pasta, brood, ontbijtgranen, aardappelen of desserts kan de Blastocystis-hominis in uw spijsverteringskanaal voeden, waardoor het sterker wordt en leidt tot meer opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid en diarree.

Pas je dieet aan

Door je dieet aan te passen door te kiezen voor voedingsmiddelen met een lager gehalte aan koolhydraten, kunnen sommige mensen de symptomen die gepaard gaan met een Blastocystis hominis-infectie beter beheersen door de parasiet uit te hongeren. Verminder uw porties ontbijtgranen, brood, aardappelen, desserts, suikerhoudende dranken en andere op graan gebaseerde producten een paar dagen om te zien of uw symptomen verbeteren. Vul meer eiwit- en vetrijk voedsel bij dat niet kan worden gebruikt door Blastocystis hominis, zoals eieren, gevogelte, vlees, kokosolie, olijfolie, avocado, ongezoete noten en natuurlijke, suikervrije notenboter.