Helpt L-Lysine genitale herpes te voorkomen?

Genitale wratten of genitale herpes wordt vaak veroorzaakt door herpes simplex-virus 2, meestal afgekort tot HSV2. Het wordt beschouwd als een seksueel overdraagbare aandoening en wordt gekenmerkt door terugkerende infecties. Onderzoek wijst uit dat lysine nuttig kan zijn als behandeling.

Over Lysine

Volgens MayoClinic.com is lysine of L-lysine een van de essentiële aminozuren - je lichaam kan lysine niet produceren maar moet het uit voedsel halen. Lysine is belangrijk voor een goede groei; het bevordert de opname van calcium en is een integraal onderdeel van de vorming van collageen. Een tekort aan lysine kan leiden tot voortplantingsstoornissen, bloedarmoede en vertraagde groei. Lysine voedselbronnen omvatten rood vlees, eieren, kabeljauw, sardines en peulvruchten. Supplementvormen van lysine omvatten pillen, pleisters, crèmes en vloeistoffen.

Genitale herpes en lysine

Genitale herpes-uitbraken verschijnen als kleine met vloeistof gevulde laesies in de lies, penis of vaginale gebied. Een uitbraak wordt voorafgegaan door een jeukende, branderige sensatie; blaren veranderen geleidelijk in een geelachtige korst en kunnen sijpelen of bloeden voordat ze genezen. Hoewel de blaren meestal geen littekens achterlaten, kan de huid waar de infectie optrad een tijdje rood blijven nadat de blaren genezen zijn. Herpes-uitbraken hebben de neiging zich te herhalen en kunnen worden versneld door stress, koorts, blootstelling aan de zon en hormonale veranderingen zoals menstruatie. Hoewel ze meestal binnen ongeveer 10 dagen genezen zonder behandeling, zijn receptcrèmes zoals Zovirax een optie. Een andere mogelijkheid is het nemen van lysinesupplementen.

Meerdere seksuele partners in iemands leven verhogen de kans op het ontwikkelen van genitale wratten. Volgens de Universiteit van Maryland kan oraal lysine nuttig zijn om herhaling van koortsblaasjes te voorkomen, die normaal worden veroorzaakt door HSV2. Orale seks kan HSV1 overbrengen naar het genitale gebied of HSV2 naar de mond, dus het kan moeilijk zijn om te bepalen of een genitale herpesuitbraak wordt veroorzaakt door het ene of het andere virus. F.A. Tomblin en K.Lucas, beide apothekers, meldden in Medscape News for Nurses dat ze in een literatuurstudie over het gebruik van lysine zes studies vonden die ondersteuning bieden voor het gebruik van lysine om herhaling van uitbraken te voorkomen. Slechts twee van de onderzochte studies meldden echter dat lysine effectief is bij het helpen tijdens een daadwerkelijke uitbraak. De Universiteit van Maryland suggereert 3.000 tot 9.000 mg lysine in verdeelde doses voor een uitbraak en om herhaling te voorkomen, 1.000 mg driemaal daags. Beide bedragen zijn voor volwassenen.

Meer onderzoek

John G. Beauman van het Amerikaanse marine-korps publiceerde in oktober 2005 een uitgebreid overzicht van genitale herpes in de 'Amerikaanse huisarts'. Beauman ontdekte dat de eerste infectie van genitale herpes de neiging heeft enkele weken aan te houden en een recidief ongeveer een week duurt. Hij stelt dat lysine effectief kan zijn bij het onderdrukken van herhaalde uitbraken; zoals de Universiteit van Maryland, beveelt hij een dagelijkse dosis van 1000 mg oraal aan in drie doses. Tomblin en Lucas vonden ook een studie in hun beoordeling van patiënten voor wie 1.000 mg lysine per dag resulteerde in minder recidieven van genitale herpes.

Overwegingen en waarschuwingen

Genitale herpes is zeer besmettelijk en zowel oraal-geslachtscontact als geslachtsgemeenschap moeten tijdens een uitbraak worden vermeden. Mensen met een hoger risico op infectie zijn mensen met AIDS, kanker, een orgaantransplantatie of eczeem. De University Of Maryland meldt dat lysine veilig is als het wordt ingenomen in de aanbevolen doseringen, hoewel er galstenen zijn gemeld bij hoge doses en zwangere of borstvoeding gevende vrouwen of mensen met een nieraandoening geen lysine mogen gebruiken. Als u denkt dat u genitale herpes heeft of als u zich zorgen maakt of vragen hebt, praat dan met een zorgverlener.