Helpt China Slim Tea je om af te vallen?
China Slim kan je helpen om wat gewicht te verliezen, maar het is niet het soort gewichtsverlies dat duurt. Zoals elk product dat een snelle oplossing voor uw gewichtsprobleem belooft, is het geen permanente oplossing en kan het onveilig zijn. Een gezonde benadering van gewichtsverlies omvat een verstandig dieet en het verhogen van uw activiteitenniveau. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u een oplossing voor gewichtsverlies toevoegt, inclusief China Slim-thee, aan uw dieetplan.
Een beker Chinese slanke thee en losse theebladeren. (Afbeelding: zhengzaishuru / iStock / Getty Images)Senna om af te vallen
Wanneer je de ingrediëntenlijst bekijkt, zul je merken dat het belangrijkste ingrediënt in China Slim tea senna is. Senna is een natuurlijk door de FDA goedgekeurd over-the-counter-laxeermiddel dat wordt gebruikt om constipatie te behandelen of de darmen te verwijderen vóór een medische ingreep zoals een colonoscopie. Het wordt ook gebruikt voor gewichtsverlies. Hoewel er bewijs is ter ondersteuning van het gebruik van senna voor obstipatie en het opruimen van de darm, is er onvoldoende bewijs dat het gewichtsverlies bevordert, aldus Medline Plus..
Een ander ingrediënt in China Slim Tea
Naast senna bevat China Slim Tea ook Amerikaanse ginseng, een wortel die vaak wordt gebruikt als een kruidensupplement om de energie te stimuleren. Ginseng biedt echter mogelijk niet veel hulp bij het afvallen, behalve dat het mogelijk een boost in energie geeft om actiever te zijn. Volgens een artikel uit 2004 gepubliceerd in American Family Physician, laten de huidige klinische onderzoeken zien dat ginseng niet beter is in het helpen van mensen om af te vallen dan in een placebo.
Ginseng heeft mogelijk andere voordelen. Amerikaanse ginseng is een bron van ginsenoside, de stof waarvan wordt aangenomen dat deze de beweerde medicinale eigenschappen heeft. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is er bewijs om de bewering te ondersteunen dat de ginseng in producten zoals China Slim tea de mentale prestaties en een algeheel gevoel van welzijn kan helpen verbeteren. Het kan ook je immuunsysteem een boost geven en het risico op kanker verlagen, aldus UMMC.
China Slanke thee en gewichtsverlies
Er is een misvatting dat frequente stoelgang veroorzaakt door thee zoals China Slim voorkomt dat je lichaam alle calorieën absorbeert die je van voedsel eet, zegt Columbia Health. Hoewel je lichaam alle calorieën die je consumeert blijft absorberen wanneer je China Slim-thee drinkt, verliest het wel enkele essentiële voedingsstoffen, waaronder water en elektrolyten. Wanneer je afvallen met het drinken van China Slim, verlies je geen vet, maar watergewicht.
Bijwerkingen en veiligheid
Er zijn enkele bijwerkingen en gezondheidsproblemen bij het drinken van thee zoals China Slim. Naast de kramp, buikklachten en diarree, kan het drinken van China Slim thee, of een ander supplement met senna gedurende meer dan twee weken, de gezondheid van uw darmen beïnvloeden en ervoor zorgen dat u afhankelijk wordt van laxeermiddelen. Ook langdurig gebruik kan een verstoord elektrolytenevenwicht veroorzaken, wat de hartfunctie kan beïnvloeden of kan leiden tot spierzwakte of leverschade..
U moet er ook rekening mee houden dat Amerikaanse ginseng hoge bloeddruk, slapeloosheid, braken, diarree, hoofdpijn of een lage bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Als u gezondheidsproblemen hebt, zoals hypertensie of diabetes, raadpleeg dan uw arts voordat u een kopje China Slim gaat brouwen.
