Diatomaceous Earth Nutrition

Diatomeeënaarde bestaat uit de versteende microscopische exoskeletten van diatomeeën, eencellige zeeplanten. Het wordt gewonnen uit gedroogde of onderwatermeren en zeebodems. Verschillende soorten diatomeeënaarde worden voor verschillende doeleinden gebruikt; sommige zijn veranderd, zoals de diatomeeënaarde voor zwembadfilters. Alleen diatomeeënaarde van voedselkwaliteit moet inwendig worden ingenomen door mensen of dieren.

Een close-up van een open pakket diatomeeënaarde. (Afbeelding: Mona Makela / iStock / Getty Images)

Minerale samenstelling

Diatomeeënaarde bevat een verscheidenheid aan sporenmineralen, waaronder silica, magnesium, calcium, natrium en ijzer. EarthworksHealth zegt dat je lichaam meer dan 7 g silica heeft, wat meer is dan enig ander sporenmineraal. Silica is nodig om andere mineralen goed door het lichaam te laten opnemen en het helpt ook bij andere lichaamsprocessen.

gifstoffen

Volgens Vitale Therapeutics wordt diatomeeënaarde gebruikt om giftige stoffen en zware metalen zoals lood uit het lichaam te verwijderen. Het passeert inert door je spijsverteringskanaal en voert kwik, lood, residuen van bestrijdingsmiddelen en andere gifstoffen weg. Het kan ook sommige geneesmiddelen absorberen, dus het moet met voorzichtigheid worden gebruikt als u regelmatig medicatie neemt. Raadpleeg uw arts voordat u diatomeeënaarde gebruikt.

Reinigen

De versteende exoskeletten die diatomeeënaarde vormen hebben vlijmscherpe randen. Ze hebben geen invloed op het menselijke spijsverteringskanaal, maar ze veroorzaken fysieke schade aan parasieten die aanwezig kunnen zijn. Wanneer diatomeeënaarde wordt gebruikt als onderdeel van een detoxreiniging, zou het het lichaam helpen parasieten te verwijderen, terwijl het de gifstoffen absorbeert en verwijdert en sporenmineralen levert. Deze acties kunnen allemaal helpen het immuunsysteem te stimuleren, volgens DiatomiteCanada. Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van diatomeeënaarde, praat dan eerst met uw zorgverzekeraar.

cholesterol

Door diatomeeënaarde in te nemen, kan uw lichaam het cholesterolgehalte helpen reguleren. Een studie uit 1998 door H. Wachter en collega's van de Universiteit van Innsbruck, Oostenrijk, gepubliceerd in het "European Journal of Medical Research," bewaakte de serumlipideconcentraties van 19 personen in de leeftijd van 35 tot 67, gedurende 12 weken. De proefpersonen namen drie keer per dag diatomeeënaarde gedurende een periode van acht weken, terwijl hun cholesterolgehalte in het bloed werd gemeten. In elk individu werden de LDL- en triglycerideniveaus verlaagd en de HDL-niveaus verhoogd.

Veiligheid

De FDA heeft diatomeeënaarde geclassificeerd als een "algemeen erkend als veilig" of GRAS-substantie, met name wanneer het wordt gebruikt als onderdeel van een voedingsfilterproces. Het kan worden gebruikt in graanopslag als niet-toxische bescherming tegen insecten die meestal graan besmetten; het kan worden gegeten met graan of meel, en sporenmineralen opleveren.