Kan melk een maagzweer helpen?

Als u last heeft van maagzweren, zal de melk de aandoening niet genezen, maar het zal u tijdelijk verlichting geven van pijn veroorzaakt wanneer maagzuur in contact komt met de open zweer. Artsen voorgeschreven eens melk en een neutrale dieet als onderdeel van de behandeling van maagzweren. Een bacteriële infectie, geen stress of pittig eten, veroorzaakt juist maagzweren. Gefermenteerde melkproducten kunnen u beschermen tegen herbesmetting. Zoek het advies van uw arts voordat u uw dieet of uw medicatie verandert.

Melk verlicht de pijn van maagzweren. (Afbeelding: Bekijk Voorraad / Bekijk Voorraad / Getty Images)

Zweeroorzaken

Directe fysieke schade kan uw maagzweer hebben veroorzaakt. Als u zwaar alcohol drinkt, kunt u uw maagwand eroderen. Chemische brandwonden of verbranding zouden het probleem kunnen veroorzaken en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen vormen het toneel voor maagschade door de bloedstroom te verminderen. De meest waarschijnlijke reden voor uw maagzweer leeft in het spijsverteringsstelsel van een op de vijf Amerikanen ouder dan 40. De Helicobacter pylori-bacteriën vallen de beschermende coating van de maag aan. Spijsverteringszuren doen de rest van de schade. Maagzuren veroorzaken intense pijn in de zweer en elk medicijn of voedsel dat u neemt dat het zuur, zoals melk, tegengaat, vermindert uw ongemak.

Irritatie voorkomen

Het drinken van een glas melk wanneer u veel pijnstillers gebruikt, zoals aspirine of ibuprofen, kan uw kansen op het ontwikkelen van zweren verminderen. Melk helpt de chronische irritatie van de maagwand te vermijden die ontstaat na langdurig gebruik van NSAID-pijnstillers. Een paar keer zwaluwen van de melk voordat u pillen slikt, voorkomt dat de medicijnen in uw keel steken. Irriterende NSAID's veroorzaken zweren in de slokdarm en de dunne darm, evenals maagzweren. Volg het medicijn met een 8 oz. een glas water of melk, en ga niet liggen totdat u zeker weet dat de pillen in uw maag zijn gekomen.

Gezond dieet

Het drinken van melk kan bijdragen aan uw gezondere levensstijl als u risico loopt op het ontwikkelen van zweren en preventieve maatregelen wilt nemen. Zowel koffie als frisdranken verhogen het maagzuur, dus als u af en toe melk voor deze lastige dranken vervangt, verlaagt u op natuurlijke wijze de zuurproblemen. Andere natuurlijke remedies omvatten vezelrijke voedingsmiddelen en voedingsmiddelen zoals appels, selderij en knoflook die helpen bij het genezen van zweren. Thee bevat ook de flavinoïden die verantwoordelijk zijn voor het genezende effect. Flavinoïden vertragen de groei van de H. pylori-bacterie die de meeste maagzweren veroorzaakt.

probiotica

Gefermenteerde melkproducten bevatten nuttige bacteriën die helpen de gezondheid van uw spijsverteringsstelsel te behouden. Vriendelijke bacteriën of probiotica verdringen schadelijke bacteriën in de darm en verminderen uw gevoeligheid voor infecties. Lactobacilli leven in gekweekte zuivelproducten zoals gefermenteerde melk, of kefir, evenals yoghurt, kwark en acidophilus-melk. Twee soorten Lactobacilli, L. johnsonii en L. salivarious vertragen de groei van ulcera-veroorzakende H. pylori. Als u gepasteuriseerde gekweekte zuivelproducten koopt, ontvangt u geen dosis nuttige bacteriën bij uw maaltijd. Pasteurisatie doodt alle organismen in de melk. Zoek naar melkproducten die zijn geëtiketteerd als bevattende levende culturen als je de bescherming van probiotica wilt.