Kan Cranberry-sap je meer laten plassen?

Cranberry is bekend als een alternatieve remedie voor een urineweginfectie, ook bekend als een UTI- of blaasontsteking. In bepaalde omstandigheden kan cranberrysap echter de symptomen van blaasongemakken en frequentie of urgentie bij het plassen vergroten. Het drinken van cranberrysap heeft ook de potentie om je urineproductie of blaasirritatie te verhogen. Raadpleeg uw arts voor advies over eventuele ongewone urinaire symptomen.

Twee glazen bruisend water vermengd met cranberrysap. (Afbeelding: Wiktory / iStock / Getty Images)

UTI

Urineweginfecties komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, en ouderen in verzorgingshuizen ervaren ze vaak. Als u lijdt aan een UTI, zult u waarschijnlijk symptomen ervaren zoals pijn bij het plassen, het gevoel hebben dat u de meeste of de hele tijd moet plassen en vaker moet plassen dan u gewend bent. MayoClinic.com geeft aan dat cranberrysap alleen potentieel effectief is als een preventieve maatregel voor UTI's. Als je eenmaal een infectie hebt, kan het drinken van cranberrysap je blaas meer irriteren vanwege het zure gehalte. Bovendien kan het sap je gevoel van urinaire urgentie verhogen en het aantal keren of de hoeveelheid die je nodig hebt om te plassen.

Interstitiële cystitis

Interstitiële cystitis is een vaak voorkomende maar vaak verkeerd gediagnosticeerde blaasaandoening, ook wel aangeduid als pijnlijk blaassyndroom. De symptomen van interstitiële cystitis worden vaak verward met die van een UTI; echter, interstitiële cystitis heeft de neiging om door te gaan of terug te keren in een periode van jaren. De noodzaak om vaak te plassen is een veel voorkomend symptoom van interstitiële cystitis en bepaalde voedingsmiddelen hebben meer kans dan andere om deze plasproblemen te verergeren. Volgens het interstitial cystitis-netwerk zit cranberrysap in de categorie voedingsmiddelen die hoogstwaarschijnlijk irritatie van de blaas en verergering van de symptomen veroorzaken. Als cranberrysap je IC-symptomen verergert, is een verhoging van de frequentie van de urine waarschijnlijk.

Vloeistof volume

Als je grote hoeveelheden van welke vloeistof dan ook drinkt - inclusief cranberrysap - zal je urinaire output toenemen. Als u in korte tijd een overmatig volume vloeistof drinkt, krijgt u druk op uw blaas omdat deze moeite heeft om de vloeistof te verwerken - dit kan leiden tot pijnlijk urineren of de dringende noodzaak om te plassen. U kunt voorkomen dat uw blaas wordt overbelast door uw consumptie van cranberrysap en andere vloeistoffen gedurende de dag op te splitsen in kleinere dranken. Een gezonde volwassene wordt meestal aanbevolen om dagelijks tussen de 60 en 64 ounce vloeistof te drinken - probeer uw vochtinname op te splitsen in 10 of 12 kleine dranken.

Blaascontrole

Als het volume vloeistof dat u inneemt relatief klein is, maar u nog steeds problemen hebt met vaak moeten urineren, bent u mogelijk een van de vele Amerikaanse volwassenen met problemen met de blaascontrole. Zure dranken, zoals cranberrysap, kunnen de urinewegen irriteren en - bij gevoelige personen - urinaire pijn en lekkage veroorzaken, volgens MayoClinic.com.