Bravo Italiaanse voedingsinformatie

Eigendom van en geëxploiteerd door Bravo Brio Restaurant Group, Bravo! Cucina Italiana is een informeel Italiaans restaurant met witte tafellakens. Met behulp van traditionele Italiaanse kookmethodes en recepten, Bravo! biedt een volledig menu met hapjes, voorgerechten, desserts en wijn. Elk gerecht bij Bravo! heeft zijn eigen voedingswaarde op basis van de ingrediënten, kookmethoden en portiegrootte.

Het roosteren van het paar bij lijst binnen van restaurant. (Afbeelding: Jeremy Maude / Photodisc / Getty Images)

Types

Bravo! Cucina Italiana heeft verschillende menu's met verschillende keuzes op basis van het tijdstip en de gelegenheid. De menu's voor het diner, de lunch en de brunch bevatten een selectie hapjes, salades en hoofdgerechten. De dessert- en wijnmenu's kunnen worden gebruikt als aanvulling op uw maaltijd. Een kindermenu biedt traditionele kid's favorieten, zoals spaghetti, macaroni en kaas, pasta Alfredo en pizza.

Kenmerken

Ingrediënten zoals het vlees, vis, gevogelte, fruit en groenten gebruikt bij Bravo! worden dagelijks vers geleverd. De specifieke mix van ingrediënten wordt bepaald door het recept en de traditionele Italiaanse kookstijlen. De pastagerechten maken gebruik van Barilla PLUS pasta gemaakt van ingrediënten met meerdere granen. Andere veel gebruikte ingrediënten bij Bravo! omvat tomatensausen en kaas.

Grootte

De voedingswaarde van Bravo's gerechten varieert. Bijvoorbeeld, de pasta Bravo! gerecht gemaakt met gegooide rigatoni, gegrilde kip, champignons en een roomsaus met rode peper bevat 1.000 calorieën per voorgerecht met 40 g vet, 100 g koolhydraten en 40 g eiwit. De garnalen van diavolo campanelle bevatten echter 650 calorieën met 4 g vet, 108 g koolhydraten en 45 g eiwit, volgens The Daily Plate.

Voordelen

Terwijl sommige gerechten bij Bravo! bevatten een aanzienlijke hoeveelheid calorieën, vetten of koolhydraten, ze bevatten ook verschillende vitamines, mineralen en voedingsstoffen. De Barilla PLUS pasta bevat 40 procent meer eiwitten dan gewone pasta en bevat volgens de Bravo ook een mix van omega-vetzuren! website. Pasta biedt voedingsvezels en verschillende vitamines en mineralen. Pasta Mediterranean, bijvoorbeeld, bevat 1 g voedingsvezels voor vier procent van de dagelijks aanbevolen inname, samen met aanzienlijke hoeveelheden vitamine A, calcium, vitamine E, vitamine K en riboflavine, volgens The Daily Plate.

overwegingen

Om de voedingswaarde van voedsel dat u bestelt bij Bravo te verhogen! Cucina Italiana en verminder vetten en calorieën, begin uw maaltijd met een gesneden salade met dressing aan de kant voor slechts 373 calorieën per salade, volgens de Bravo! website. Kies een gegrilde kippenborst of vis in plaats van gepaneerd vlees en bewaar de helft van het voorgerecht voor een overgebleven maaltijd. Het drinken van water in plaats van wijn of frisdrank kan ongeveer 100 tot 200 calorieën uit de maaltijd elimineren.