Rode bieten bijwerkingen

Bietensap wordt voor vele doeleinden ingenomen, van het gebruik van afrodisiacum tot het vergroten van de inspanningscapaciteit tot het ondersteunen van de gezondheid van de lever en het oog. Het supplement is rijk aan vitamine C, magnesium, mangaan, kalium, bioflavonoïden en beta-caroteen. Een geconcentreerd extract van rode bieten, betaine genaamd, wordt gebruikt om de ontgifting van de lever te maximaliseren, om de natuurlijke productie van hormonen in het lichaam te bevorderen die het gevoel van welzijn en ontspanning bevorderen en om overtollig homocysteïne in de urine en het bloed te verwijderen. Homocysteïne is gerelateerd aan een hoger risico op hartaandoeningen. Beide vormen van rode biet kunnen bijwerkingen hebben.

Verse bieten op een tafel. (Afbeelding: Teleginatania / iStock / Getty Images)

IJzer- en koperomstandigheden

Overmatige consumptie van rode bieten moet worden vermeden door mensen met hemochromatose of de ziekte van Wilson vanwege de mogelijkheid van ophoping van koper en ijzer, adviseert Drugs.com. Hemochromatose is een vorm van ijzeroverbelastingsziekte, terwijl de ziekte van Wilson een aandoening is die voorkomt dat iemands lichaam zichzelf van overtollig koper bevrijdt, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse.

Beeturia

Tussen 12 en 14 procent van de bevolking ervaart rode urine en verkleuring van bloed na het eten van rode biet, volgens het British Medical Journal. Bekend als beeturie, heeft deze kleuring geen duidelijke consequentie, volgens Drugs.com.

interacties

Betaine heeft meestal milde bijwerkingen zoals misselijkheid, maagklachten en diarree, volgens UMMC. Mensen die een nieraandoening hebben, moeten echter betaïne vermijden, omdat dit het totale cholesterolgehalte kan verhogen wanneer het samen met foliumzuur en vitamine B6 wordt ingenomen. Mensen worden meestal geadviseerd om betaïne te gebruiken in combinatie met deze vitaminen en vitamine B12. Mensen met obesitas of overgewicht moeten ook contact opnemen met een arts voordat ze betaïne nemen, omdat dit het cholesterolgehalte kan verhogen. Mensen die een nieraandoening hebben, moeten bespreken met Betaine met een zorgverlener, adviseert UMMC.

Zwangerschap

Zwangere vrouwen moeten betaine voorzichtig benaderen, omdat het een "C" -beoordeling heeft voor gebruik tijdens de zwangerschap, volgens de Mayo Clinic. Die beoordeling betekent dat studies bij dieren een schadelijk effect hebben aangetoond of dat er geen adequate onderzoeken bij zwangere vrouwen zijn. Veiligheidsinformatie over regelmatig gebruik van rode bieten door verpleging of zwangere vrouwen ontbreekt, adviseert Drugs.com.