Zijn er gezondheidsrisico's van koolzuurhoudend water?

Koolzuurhoudend water, ook wel koolzuurhoudend water, sodawater, mineraalwater en een verscheidenheid aan andere namen genoemd, is alleen maar water drinken met toegevoegde koolzuur, hetzij uit een chemisch proces, als met seltzerwater, of door de introductie van gas onder druk om luchtbellen te maken of "fizz." Koolzuurhoudend water is veilig om te drinken, hoewel het de symptomen van sommige spijsverteringsproblemen kan verergeren.

Close-up van luchtbellen in koolzuurhoudend water. (Afbeelding: La_Corivo / iStock / Getty Images)

Bot mineraal dichtheid

Cola, koolzuurhoudende dranken die cafeïne en fosforzuur bevatten, kan tot zwakkere botten leiden, maar koolzuurhoudend water zal geen verlies van mineralen veroorzaken, volgens een studie gepubliceerd in 2006 in het "American Journal of Clinical Nutrition." Uit de menselijke studie bleek dat alleen de inname van cola's en niet andere koolzuurhoudende frisdranken, inclusief koolzuurhoudend water, een lage botmineraaldichtheid veroorzaakt.

Gas in het spijsverteringsstelsel

Koolzuurwater kan leiden tot extra gas in uw spijsverteringsstelsel, dat, hoewel niet per se gevaarlijk, kan leiden tot oprispingen of winderigheid. Gas in uw spijsverteringskanaal kan ook worden verhoogd als u te snel koolzuurhoudend water drinkt, wat kan leiden tot extra ingeslikte lucht - iets wat iedereen in kleine hoeveelheden doet wanneer hij eet of drinkt. Als u een spijsverteringsaandoening heeft, zoals het prikkelbare darm syndroom, kan extra gas uit koolzuurhoudend water meer opgeblazen gevoel en ongemak in uw buik veroorzaken.

Kan brandend maagzuur veroorzaken

Maagzuur, ook wel zure reflux of gastro-oesofageale reflux genoemd, vindt plaats wanneer de sluitspier tussen je spieren en slokdarm de maaginhoud laat opwarmen tot iets in de slokdarm. Dit creëert een brandend gevoel in uw borst en maaggebied dat mogelijk gevaarlijk kan zijn als het vaak voorkomt. Het extra gas in koolzuurhoudend water zorgt voor meer druk in je maag, waardoor de kans groter wordt dat je maag de inhoud opwarmt. Sommige koolzuurhoudende wateren bevatten ook natuurlijke smaakstoffen, zoals citroen of limoen, die het zuurgehalte kunnen verhogen, waardoor het maagzuur erger wordt.

Kan irriterende ulcera veroorzaken

Zweren, namelijk maagzweren, zijn wanneer u een open wond in uw maag, dunne darm of slokdarm heeft. Net als bij brandend maagzuur kan koolzuurhoudend water de pijn van een maagzweer vergroten en het verder irriteren. Terwijl maagzuur een symptoom is van een maagzweer - de pijn van een maagzweer is vaak erger, en het is niet verlicht door het gebruik van maagzuurremmers. Als u denkt dat u een maagzweer heeft, vooral als u een scherpe pijn in uw buikstreek voelt, bloed overgeeft of bloed in uw ontlasting hebt, spreek dan met een arts voor dringende medische hulp.