Apple Cider Vinegar & Gas

Apple ciderazijn is een huismiddeltje voor veel spijsverteringsproblemen. Als u lijdt aan gas, wendt u zich waarschijnlijk tot vrij verkrijgbare spijsverteringshulpmiddelen om de pijn en het opgeblazen gevoel te kalmeren. Appelazijnazijn kan echter helpen uw symptomen te onderdrukken en verlichting te bieden. Als u ernstige spijsverteringsklachten heeft, zorg er dan voor dat u naar een arts gaat om uw aandoening goed te laten diagnosticeren.

Een fles appelazijn omgeven door appels. (Afbeelding: gusach / iStock / Getty Images)

Functie

Apple cider azijn bevat veel voedingsstoffen die je gezondheid kunnen helpen verbeteren, zoals pectine, kalium en azijnzuur, volgens Kimberly Synder, auteur van "The Beauty Detox Solution." Apple cider azijn is het meest effectief voor problemen met de spijsvertering wanneer het in zijn organische vorm is, merkt Synder op. Organische appelciderazijn bevat meer enzymen omdat het niet is gefilterd. De enzymen verlichten naar verluidt gas en gerelateerde problemen met de spijsvertering.

Gas en indigestie

Als uw gas het resultaat is van indigestie, kunt u dit oplossen door een kopje water te drinken met 1 el. van appelcider azijn gemengd, volgens Dr Earl Mindell, auteur van "Dr Earl Mindell's Amazing Apple Cider Vinegar." De azijn bevordert de spijsvertering en helpt constipatie te voorkomen, een primaire oorzaak van gas, beweert Mindell. Voeg honing toe aan het mengsel om het beter te laten smaken.

Gas- en voedselvergiftiging

Als uw gas het gevolg is van voedselvergiftiging, kunt u baat hebben bij het drinken van appelciderazijn. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center heeft appelciderazijn mogelijk antimicrobiële eigenschappen die onplezierige symptomen kunnen kalmeren. Hoewel wetenschappelijke studies over het gebruik van appelciderazijn voor dit doel ontbreken, raadt de University of Maryland Medical Center aan om het toch te proberen om je symptomen te verlichten. Drink een kopje water met 2 el. van appelciderazijn gemengd in meerdere keren per dag.

Voorzichtigheid

Het drinken van verdunde appelazijn voor gas zal de meeste mensen geen schade toebrengen. Volgens MayoClinic.com kan appelciderazijn echter interfereren met medicijnen zoals insuline en diuretica en irritatie van de keel en de maag veroorzaken..