Wat zijn de oorzaken van plotselinge wallen onder de ogen?
Plotseling ontwikkelende wallen onder je ogen is meestal geen reden tot ongerustheid. Volgens MayoClinic.com zijn gezwollen ogen meestal een tijdelijke aandoening die gemakkelijk kan worden verlicht door verschillende huismiddeltjes. Als uw gezwollen ogen echter gepaard gaan met ernstige pijn en ongemak of wazig zicht, moet u een arts raadplegen.
Slaapplaats
Je kunt wakker worden met gezwollen ogen vanwege de manier waarop je slaapt; plat liggen tijdens het slapen laat vocht onder de ogen verzamelen. MayoClinic.com raadt aan om tijdens het slapen met een paar kussens uw hoofd op te tillen. Dit zou moeten helpen voorkomen dat vloeistoffen onder de ogen samensmelten.
Fluctuerende hormoonniveaus
Volgens EyeCareSource.com ontwikkelen veel zwangere vrouwen wallen onder de ogen door de fluctuatie van hormonen in het lichaam. Niet-zwangere personen die een verschuiving in hormonen ervaren, waaronder vrouwen die een menstruatieperiode hebben, kunnen ook plotselinge zwellingen in de ogen zien.
Dieet
Als u plotseling zwelling of wallen opmerkt in de ogen, kijk dan eens naar de voedingsmiddelen die u hebt gegeten. Natriumrijke voedingsmiddelen, zoals chips, pretzels, sojasoepen, gezouten noten en andere bewerkte voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan de wallen onder het oog. Dergelijke zoute voedingsmiddelen zorgen ervoor dat het lichaam water vasthoudt, dat zich onder de ogen kan verzamelen. Alcohol kan ook wallen in de ogen veroorzaken. Women's Health en Weight Loss Magazine meldt dat alcohol de anti-diuretische hormonen in het lichaam verlaagt, die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van water in het lichaam. Als u denkt dat uw wallen te wijten zijn aan uw dieet, snijd dan gewoon in op het zoute voedsel en alcohol en uw ogen moeten snel terugkeren naar de normale.
allergieën
Allergieën kunnen ervoor zorgen dat de ogen plotseling opzwellen alsof u in het oog bent geslagen. Volgens het University of Michigan Health System treden deze "allergische shiners" op wanneer u wordt blootgesteld aan allergenen zoals stof, pollen, schimmels, ambrosia of huidschilfers van dieren. Kalmeer je gezwollen ogen door koele plakjes komkommer op ze te plaatsen, die de bloedvaten onder het oog helpen te samentrekken, waardoor de wallen verminderen. De gezwollen ogen zullen waarschijnlijk terugkeren, tenzij je het allergie veroorzakende materiaal uit de buurt blijft.
huilen
Als je jezelf in slaap weent, wees dan niet verrast om wakker te worden met gezwollen ogen. Dr. Benoit Bacon van de University of Glasgow meldt dat huilen stress veroorzaakt bij de traanklieren, waardoor de ogen jeuken en ervoor zorgen dat we ze wrijven. Wrijven veroorzaakt de bloedvaten onder de ogen om te zwellen, resulterend in wallen. Bovendien blazen je ogen op na langdurige huilbuien, omdat emotie ervoor zorgt dat bloed door je lichaam raast en je bloedvaten uitbreidt. Het netwerk van bloedvaten onder het oog wordt gezwollen en er ontstaan gezwollen ogen.
