Wat zijn de beste manieren voor tieners om een heldere huid te krijgen?

Terwijl mensen van alle leeftijden acne kunnen ontwikkelen, komt het meestal voor tijdens de tienerjaren en in de jongvolwassenheid, volgens de American Academy of Dermatology of AAD. In fac, t 85 procent van de Amerikaanse tieners hebben een zekere mate van acne in een bepaald jaar. Pu acne is voornamelijk te wijten aan hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens de puberteit, aldus Kids Health.org. Het omvat meestal mee-eters, whiteheads en puistjes die zich ontwikkelen op het gezicht, nek, borst, schouders en bovenrug. Een aantal acne-behandelingen kunnen helpen om de huid voor tieners te verwijderen.

Een tiener die bij haar bezinning in de badkamersspiegel glimlacht. (Afbeelding: Purestock / Purestock / Getty Images)

Houd je gezicht schoon

Wassen je een keer of twee keer per dag met lauw water en een milde reiniger, kan stoppen met het voorkomen van acne-bevorderende olie op je huid, volgens de Kids Health.org.

Het laatste dat je wilt zijn als je je gezicht reinigt, heeft haast. Neem de tijd om elke make-up grondig te verwijderen. Een extra reiniging kan nodig zijn als je aan het trainen bent, omdat transpiratie de poriën kan blokkeren en acne kan verergeren.

Acne-vechtproducten toepassen

Talloze acne crèmes, lotions en pads zijn beschikbaar over-the-counter om puistjes, mee-eters en whiteheads te controleren en te verwijderen. Misschien wilt u een paar verschillende producten testen om te zien welke het beste voor u werkt.

Veel voorkomende acne-jagers zijn benzoylperoxide, dat acne-bevorderende bacteriën en salicylzuur vernietigt, wat kan helpen puistjes te verwijderen.

Gebruik Recept Acne Medicatie

Een aantal actuele medicatie tegen acne is beschikbaar om milde tot ernstige gevallen van acne te behandelen, volgens de AAD. Tretinoïne is een vitamine A die kan helpen acne te verwijderen door te voorkomen dat poriën verstopt raken. Het wordt verkocht onder de merknaam Retin-A of Renova.

Deze medicijnen, die een belangrijke rol spelen bij de behandeling van acne, vallen de verschillende factoren aan die leiden tot acne. Orale antibiotica zoals erytromycine en tetracycline kunnen van pas komen bij matige tot ernstige gevallen van acne die niet hebben gereageerd op actuele remedies.

Houd olie van je huid af

Doe je best om olie weg te houden van je huid. Vet voedsel kan olie achterlaten in de mond en acne verergeren, volgens de AAD. Veeg altijd uw mond na het eten van vette voedingsmiddelen.

Gebruik olievrije huidverzorgingsproducten zoals moisturizers, zonnefilters en cosmetica. Houd ook je haar schoon en weg van je gezicht. Regelmatig shamponeren kan het uiterlijk van uw haar verbeteren, maar helpt misschien niet tegen acne, merkt Children's Youth and Women's Health Service op.

aanvullende overwegingen