Huidverzorging voor een 50-jarige vrouw
Hoewel het op elke leeftijd mogelijk is om een mooie huid te hebben, wordt huidverzorging een beetje uitdagender wanneer je de leeftijd van 50 hebt bereikt. De productie van natuurlijke olie neemt af na de menopauze en de huid wordt droger en kwetsbaarder, zegt Dr. Rosemarie Ingleton, New York dermatoloog, op de MSNBC Today Style-website. De huid wordt gevoeliger en de natuurlijke elasticiteit neemt af, wat resulteert in de vorming van rimpels, vooral rond de ogen. Pas je aan aan de veranderingen en houd je huid er op zijn best uit door een huidverzorgingsregime voor een rijpe huid aan te nemen.
Stap 1
Bescherm je huid tegen de zon. Draag een zonnebrandcrème met een SPF van 30, zelfs op bewolkte dagen. Draag een hoed met rand op zonnige dagen en vermijd zoveel mogelijk blootstelling aan de zon tussen 10.00 uur en 15.00 uur. Zonnebrand kan uw kans op huidkanker aanzienlijk verminderen en kan tekenen van rimpels en ouderdomsvlekken verminderen, adviseert de American Academy of Dermatology.
Stap 2
Oefen dagelijks een gezichtsverzorging met een milde reiniger, gevolgd door een vochtinbrengende crème en een oogcrème. Breng eenmaal per week een exfoliator aan die is gemaakt voor de gevoelige huid.
Stap 3
Bevochtig je huid na het baden en wanneer je huid droog aanvoelt. Gebruik een vochtinbrengende crème met vitamine A en E of een vochtinbrengende crème die alfahydroxyzuur, ureum of melkzuur bevat, waardoor de huid vocht vasthoudt. Vermijd geparfumeerde crèmes, die de huid kunnen irriteren. Breng een vochtinbrengende nachtcrème aan vóór het slapengaan.
Stap 4
Minder vaak baden, beveelt de American Academy of Dermatology aan. Baden in warm water, dat minder irriterend is voor de huid dan warm water. Gebruik een milde zeep of een zeepvervanger.
Dingen die je nodig hebt
Zonnescherm
Hoed met hoed
Mild schoonmaakmiddel
moisturizer
Exfoliator
Nacht creme
Oogcrème of olie
Milde zeep of zeepvervanger
