Beschadigd haar en gesplitste uiteinden behandelen
Als je wordt geplaagd door droog, broos haar en gespleten haarpunten, kun je dit verhelpen zonder een fortuin te hoeven betalen voor dure haarbehandelingen. Door enkele basisrichtlijnen voor haarverzorging te volgen en gezonde levensstijlgewoonten toe te passen, kunt u de conditie van beschadigd haar aanzienlijk verbeteren en de meeste gespleten haarpunten verbannen. Met enkele essentiële haarverzorgingsproducten en -methoden, zul je in staat zijn om sterker, glanzender haar te laten groeien dat gezondheid en schoonheid uitstraalt.
Stap 1
Zorg dat je haar professioneel wordt getrimd. Plan een trim om de zes tot acht weken om gespleten en gebroken uiteinden te verwijderen. Als je momenteel veel gespleten punten hebt, heb je misschien een paar centimeter nodig om je haar af te knippen, maar daarna zal je stylist waarschijnlijk de gespleten punten verwijderen door slechts een centimeter te knippen.
Stap 2
Gebruik verzorgende shampoo en conditioner. Je kunt beschadigd haar verbeteren door producten te gebruiken die speciaal zijn geformuleerd voor droog en broos haar en die vocht en extra bescherming bieden. Vraag uw stylist naar suggesties voor shampoo en conditioner of probeer vochtinbrengende producten van uw plaatselijke drogisterij.
Stap 3
Bescherm je haar tegen milieuschade door het beschut te houden tegen hitte, zon, wind en kou. Bedek je hoofd wanneer je uittrekt bij extreem weer. Gebruik spray-in conditioner voor extra bescherming als u voor langere tijd buitenshuis bent.
Stap 4
Eet voedzaam voedsel dat de gezondheid van het haar verbetert. Voedingsmiddelen met antioxidanten helpen de schadelijke effecten van het milieu, vervuiling en veroudering te bestrijden, dus houd vitaminerijke voedingsmiddelen zoals bessen, sinaasappels, avocado's en bladgroenten. Zorg er ook voor dat je genoeg eiwitten eet, want het is het hoofdbestanddeel van het haar.
Stap 5
Vermijd hittestijling en chemische verwerking; ze veroorzaken gespleten punten en beschadigd haar. Gebruik geen krultangen, strijkijzers en föhns als u dat niet hoeft te doen, en als u dat doet, zorg er dan voor dat u in een leave-in conditioner sproeit voordat u uw haar styliseert om het te beschermen. Blijf uit de buurt van haarkleurmiddelen en bleekwater, omdat ze schade, breuk en uitdroging veroorzaken.
Dingen die je nodig hebt
Vochtinbrengende shampoo
Vochtinbrengende conditioner
Leave-in conditioner
Kam
Tip
Borstel je haar niet als het nat is. Dit veroorzaakt schade en gespleten haarpunten. Gebruik in plaats daarvan een kam op je haar als het nat is.
Waarschuwing
Als je de bovengenoemde tips gebruikt en nog steeds droog, broos haar of haaruitval hebt, raadpleeg dan een arts om te controleren of je een gezondheidsprobleem hebt zoals hypothyreoïdie.
