Hoe gebarsten diabetische voeten te behandelen
Scheuren in de voeten treden op wanneer de huid extreem droog wordt en druk op de hiel van de voet zorgt dat de huid zijwaarts schuift. Gebarsten voeten zijn vatbaar voor infecties en bij diabetici is het risico op een ernstige infectie nog groter. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) voeden hoge bloedglucosewaarden kiemen, waardoor ze zich vermenigvuldigen en het moeilijker wordt om infecties te behandelen. Om deze reden is het essentieel om snel gekraakte diabetische voeten te behandelen en medische hulp in te roepen voor open of bloedende voetwonden.
Gebruik een puimsteen om eelt voorzichtig te verwijderen. (Afbeelding: kocetoilief / iStock / Getty Images)Stap 1
Controleer uw voeten elke dag op scheuren, zweren en tekenen van huidinfecties. Gebarsten voeten zijn gemakkelijker te behandelen als ze vroeg worden gevangen. De NIDDK stelt dat dagelijkse voetcontroles nog belangrijker zijn als u lijdt aan een slechte bloedsomloop of zenuwbeschadiging.
Stap 2
Was je voeten met water en zachte zeep. Doordrenk uw voeten niet, omdat dit de droogte kan doen toenemen en het kraken erger kan maken, merkt het Nationaal Centrum voor chronische ziektepreventie en gezondheidsbevordering op. Droog je voeten en tussen je tenen grondig na het wassen.
Stap 3
Bevochtig je voeten elke ochtend met een op olie gebaseerde zalf en nogmaals voor het slapengaan. Hoge glucosewaarden zorgen ervoor dat uw lichaam vocht verliest, waardoor de droge huid erger wordt. Regelmatig hydrateren van de huid aan uw voeten zal zweren en kloven helpen voorkomen. Bovendien kan zenuwbeschadiging geassocieerd met diabetes de hoeveelheid zweten verminderen, wat kan leiden tot een verhoogde droogte en barsten van de huid.
Stap 4
Blijf op de hoogte van eeltplekken. De NIDDK beveelt het gebruik van een puimsteen of nagelvijl aan om verdikte huid, likdoorns en eelt weg te vijlen. Verdikte huid op de hielen is vatbaar voor kraken. Gebruik geen nagelknipper of een ander gereedschap om eelt of likdoorns af te snijden, omdat dit een aanzienlijk risico op infectie bij diabetici oplevert. Pijnlijke likdoorns of eelt kan door uw arts worden verwijderd via een procedure die debridement wordt genoemd.
Stap 5
Drink minstens 64 oz. van vloeistof elke dag om droge huid en barsten te voorkomen. Diabetici hebben meer kans om uitgedroogd te raken dan diegenen met stabiele bloedglucosewaarden, wat betekent dat een grotere inname van water noodzakelijk is om de huid gehydrateerd te houden.
Stap 6
Draag goed passende schoenen en vermijd schoenen met open tenen of hielen. De University of Iowa beveelt aan te allen tijde schoenen te dragen om letsel en infectie van open wonden of scheuren te voorkomen. Een hielbeker die in je schoenen wordt gedragen, kan de druk op droge, gebarsten hielen verminderen en genezing bevorderen. Een podoloog kan je fit voor een heel cup.
Stap 7
Bezoek uw arts voor een toepassing van vloeibare bandage. De Nieuw-Zeelandse dermatologische vereniging stelt dat dit product kan helpen pijn veroorzaakt door voetscheuren te verminderen, en het dichten van diepe scheuren zal genezing bevorderen en het risico op infectie verminderen.
Dingen die je nodig hebt
Olie-gebaseerde vochtinbrengende zalf
Puimsteen
