Hoe Gezichtsroodheid te verminderen van zonnebrand
In een ideale wereld zouden we nooit zonnebrand krijgen, maar soms kunnen lange dagen gevuld met zweet en branding onze beste inspanningen leveren om het zonnebrandcrème op zijn plaats te houden, vooral op het gezicht. De zonnebrand die daardoor ontstaat, is niet alleen pijnlijk, maar laat je huid ook ontstoken en rood worden, vanwege uitgezette huidcellen veroorzaakt door UV-stralen. Door je huid koel, hydraterend en enkele eenvoudige technieken te houden om ontstekingen te verminderen, kun je roodheid verminderen en tegelijkertijd een deel van de pijn verlichten..
Jonge vrouw die een sunhat buiten draagt. (Afbeelding: Jack Hollingsworth / Blend Images / Getty Images)Verminder ontstekingen
Stap 1
Verminder ontstekingen onmiddellijk door een pijnstiller te nemen, ofwel aspirine of ibuprofen, zodra u uw zonnebrand ontdekt. Dit zal ook helpen om pijn te verminderen.
Stap 2
Gebruik op de eerste dag van de brandwond een natuurlijk, actueel verzachtend middel zoals koude yoghurt, dat ook genezende probiotica bevat, om uw huid te helpen afkoelen en de ontsteking nog verder te verminderen. Breng de yoghurt rechtstreeks aan op uw gezicht en laat het 10 minuten staan voordat u het afwast.
Stap 3
Breng gekoelde aloë vera aan om de huid te helpen kalmeren in de dagen na de brandwond. Aloë vera helpt de temperatuur van de huid te verlagen en genezing te bevorderen, en zal nog rustgevender zijn als het in de koelkast is afgekoeld.
Stap 4
Breng dagelijks een lichte moisturizer aan op uw gezicht tijdens de zonnebrand om de huid te kalmeren en te hydrateren. Dit helpt om snel herstel te bevorderen, en om irriterende schilhuid te verwijderen.
Stap 5
Drink dagelijks veel koud water, om zowel je lichaam te hydrateren en je temperatuur laag te houden. Dit zal dienen om snel herstel te bevorderen en ontstekingen te verminderen.
Voorkom irritatie en verdere blootstelling
Stap 1
Beperk je blootstelling aan de zon tijdens je zonnebrand omdat je huid gevoelig is en gemakkelijk wordt aangetast in deze staat.
Stap 2
Als je naar buiten gaat terwijl je gezicht verbrand is, bescherm je je gezicht met minimaal SPF 15 zonnescherm. Voeg een hoed of vizier toe voor maximale bescherming.
Stap 3
Behandel je huid goed. Vermijd exfoliators of agressieve huidverzorgingsproducten in de loop van uw zonnebrand om verdere ontstekingen of irritatie te voorkomen. Gebruik voor het reinigen van je gezicht een zachte reiniger en dep met een zacht washandje.
Dingen die je nodig hebt
Aspirine of Ibuprofen
Koude yoghurt
Aloë vera-gel
moisturizer
Koud drinkwater
Hoed (optioneel)
Gezichtszonnescherm
Tip
Als u allergisch bent voor zuivelproducten, probeer dan een koud kompres gedrenkt in een havermout- en wateroplossing, of zelfs gewoon een washandje gedrenkt in ijskoud water in plaats van yoghurt.
Hoewel de beschreven remedies volledig natuurlijk zijn, als je denkt dat je een sterkere ontstekingsremmende behandeling nodig hebt, zoek dan naar een plaatselijke hydrocortisoncrème bij een drogisterij en pas toe zoals aangegeven.
