Hoe zich te ontdoen van aders die op de armen

Blauwachtige, paarse aders die op uw armen verschijnen, worden spin- of spataderen genoemd. Hoewel het meest gebruikelijk is in uw benen en enkels, kunnen spider- en spataderen op uw bovenarmen verschijnen als gevolg van het strekken en vergroten van uw aderen. De verhoogde bloedstroom als je aderen vergroten, zorgt ervoor dat ze zichtbaar worden via de buitenste lagen van je huid. Hoewel het, volgens CNN Health, vooral een cosmetisch probleem betreft, zijn deze aders zeer goed te behandelen en onschadelijk.

Vrouw buiten met uitgestrekte armen (Afbeelding: John Lund / Drew Kelly / Blend Images / Getty Images)

Stap 1

Oefen regelmatig om overtollig gewicht te verliezen dat uw bloedsomloop onder druk zet. Volgens CNN Health zal afvallen de onnodige druk op je aderen verwijderen, waardoor ze weer normaal worden. Lopen helpt om bloed door je benen en armen te laten circuleren door de bloedstroom te vergroten. Dit zal je aderen helpen te samentrekken, waardoor hun uiterlijk op je huid vervaagt.

Stap 2

Eet een laag natrium- en vezelrijk dieet om het risico op zwelling te elimineren, wat extra druk toevoegt aan je gevoelige aderen. Volgens CNN Health komt deze zwelling door vochtretentie en constipatie, waardoor je aderen verder worden uitgerekt en het uiterlijk van spin en spataderen wordt verergerd.

Stap 3

Voorkom te veel druk op je armen door erop te steunen. Laat je armen vrij naar je kanten zwaaien en laat ze rusten als je zit. Zorg voor voldoende ondersteuning bij het werken op computers en neem regelmatig een pauze tijdens het werken.

Stap 4

Draag loszittende kleding zodat je huid kan ademen. Volgens CNN Health oefent strakke kleding druk uit op je armen en andere delen van het lichaam. Door strakke kleding te vermijden, kan uw bloed ononderbroken circuleren.

Stap 5

Raadpleeg uw dermatoloog met betrekking tot sclerotherapie. Sclerotherapie maakt gebruik van vloeistofinjecties om de aangetaste aderen te sluiten en de bloedstroom te stoppen, volgens het Office on Women's Health. Roodheid op de injectieplaats en ongemak kunnen gepaard gaan met behandelingen. Sommige aders kunnen herhaalde behandelingen nodig hebben voordat succesvolle adervermindering wordt ervaren.