Hoe zich te ontdoen van roodheid en zwelling in puistjes
Acne kan frustrerend en zorgelijk zijn en kan zelfs uw zelfrespect verminderen, maar wees gerust, de meeste mensen worstelen op een bepaald moment in hun leven met acne. In feite is acne de meest voorkomende huidaandoening in de Verenigde Staten, met 85 procent van de personen in de leeftijd van 12 tot 24 die een soort van acne ervaren, volgens de American Academy of Dermatology (AAD).
-Omgaan met puistjes is niet leuk - maar het kan worden gedaan. (Afbeelding: Hiraman / iStock / GettyImages)Er zijn veel oorzaken voor acne en meestal zijn ze buiten uw controle. Voor rode en gezwollen puistjes zijn er enkele oplossingen die u kunt gebruiken om u weer een goed gevoel te geven. Als u een rode en gezwollen pukkel onder de huid goed behandelt, zorgt dit ervoor dat uw huid gezond blijft.
Waarom krijg je puistjes??
In bepaalde tijden van uw leven produceert de huid op uw gezicht, borst, rug en schouders meer olie in uw talgklieren. Puistjes ontwikkelen zich wanneer dode huidcellen zich op de poriën van het gezicht verzamelen, de olie niet kan ontsnappen en het wordt ontstoken volgens Informed Health Online. De ontsteking in je puistjes zorgt ervoor dat ze rood en gezwollen zijn, wat vaak resulteert in een pijnlijke bult. Neem troost in het feit dat puistjes vaak niets te maken hebben met je reinheid.
Dingen die je nodig hebt
Mild schoonmaakmiddel
icepack
Handdoek
Spotbehandelingscrème met 2 procent benzoylperoxide
Lees meer: Hoe de roodheid uit een puistje te krijgen
Puistjesrood verminderen
De AAD heeft meerdere suggesties voor het behandelen van pijnlijke puistjes. Het gebruik van een of meer van de volgende behandelingen voor uw huid is de aanbevolen therapie.
Begin met een schone huid
Was je gezicht altijd eerst voordat je iets anders doet. Een milde, milde reiniger is het beste. Huid moet twee keer per dag worden gewassen met warm water. Vermijd schrobben van de huid, omdat dit meer irritatie en roodheid kan veroorzaken. Zorg er bij het aanbrengen van gezichtsproducten voor dat ze niet op olie en niet-comedogeen zijn.
Koud om zwelling te verminderen
Een gezwollen puistje kan baat hebben bij een beetje koude behandeling. IJs is een klassiek middel om zwelling en ontsteking te verminderen. Verpak een ijspak of een ijsblokje in een schone, lichte handdoek en breng ze 5 minuten aan op de huid. Breng de kou of het ijs nooit rechtstreeks op de huid aan, gebruik altijd een zachte barrière.
Benzoylperoxide
Een zonder recept verkrijgbare crème die 2 procent benzoylperoxide bevat, kan helpen de bacteriën in de huid te vernietigen die het rode en gezwollen pukkel kunnen veroorzaken. Dermatologen raden aan een kleine hoeveelheid te gebruiken, meer is niet altijd beter.
Tijd
Het is normaal dat je snel van roodheid en zwelling in je puistjes af wilt, maar probeer je uiterste best om geduld te oefenen bij het behandelen van je acne. Hoewel het erop lijkt dat puistjes van de ene op de andere dag verschijnen, kost het tijd dat ze zich ontwikkelen en het zal tijd kosten voordat ze weggaan. Werk eerst aan het verminderen van de zichtbare roodheid en zwelling, zelfs als het puistje nog steeds aanwezig is.
dermatologist
Voor aanhoudende gezwollen puistjes, roodheid en cystische acne kan een bezoek aan een dermatoloog u helpen uw acne onder controle te krijgen. Een dermatoloog kan u helpen met een effectief behandelplan wanneer andere methoden zijn mislukt. Volgens het Canadian Medical Association Journal kan een klinisch onderzoek mogelijk andere onderliggende aandoeningen, zoals abnormale hormoonniveaus, identificeren of uitsluiten..
Waarschuwing
De dermatologen van de American Academy of Dermatology waarschuwen tegen het plukken of knijpen van een rode en gezwollen pukkel. Dit kan meer bacteriën in de huid introduceren, de huid breken of de ontsteking verergeren. Dit is ook bekend dat het acne littekens en verkleuring veroorzaakt.
Voorzorgsmaatregelen
Wees voorzichtig met alternatieve behandelingen, waarschuwt de AAD. Gebruik geen tandpasta om welke reden dan ook op een puistje. De ingrediënten in tandpasta kunnen meer bacteriën introduceren en het puistje erger maken. Ze waarschuwen ook voor zelfgemaakte remedies om acne te behandelen. Als u een meer natuurlijke oplossing voor rode en gezwollen puistjes wilt, praat dan met een dermatoloog die u opties kan bieden die bewezen betrouwbaar zijn.
Tot op heden lijkt er geen duidelijke link te bestaan naar voeding en acne, volgens onderzoek uit 2016 gepubliceerd in Advances in Dermatology and Allergology. Hoewel sommige mensen gevoeligheden kunnen hebben voor bepaalde voedingsmiddelen die van invloed kunnen zijn op hun huid, lijkt het eten van voedsel geen acne te veroorzaken of te behandelen.
Lees meer: Vitamine C voor Cystic Acne
