Hoe zich te ontdoen van roodheid van psoriasis
Psoriasis, een chronische huidaandoening die geen genezing kent, wordt gekenmerkt door uitbraken van dikke, schilferige huidvlekken die ontstoken, rood en pijnlijk kunnen zijn. Er bestaan een aantal behandelingsopties, maar geen daarvan behandelt specifiek het symptoom van roodheid; de meeste werken om irritatie, roodheid en schilferige huid tegelijkertijd te verwijderen. Psoriasisuitbraken duren over het algemeen twee tot vier weken, maar bij lichte tot matige gevallen van psoriasis kunnen rode en ontstoken plekken in de huid binnen enkele dagen na thuisbehandeling verbeteren. Voor meer ernstige gevallen van roodheid van psoriasis, kunnen medicijnen op recept vereist zijn.
Een vrouw ligt te baden in een bad. (Afbeelding: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Stap 1
Geniet in een bad. 15 minuten weken in een lauw bad kan de pijn verlichten die gepaard gaat met een ontstoken huid en kan de rode psoriasishuid verlichten. Zorg ervoor dat het water niet te heet is, omdat dit de roodheid verergert. De Mayo Clinic beveelt aan om colloïdale havermout, bitterzout of Dode Zeezout aan het water toe te voegen en zeep te gebruiken waaraan oliën of vetten zijn toegevoegd.
Stap 2
Gebruik moisturizers. Deze zullen effectiever zijn als ze onmiddellijk na een bad worden aangebracht. Dep, maar wrijf niet, je huid met een handdoek na het bad, breng dan een zalf-gebaseerde moisturizer aan. Mogelijk moet u tijdens koud en droog weer vaker vochtinbrengende crème aanbrengen. Kijk voor vrij verkrijgbare moisturizers die ingrediënten bevatten zoals jojoba, zinkpyrithione en aloë vera. De National Psoriasis Foundation suggereert dat bakolie en bakvet kunnen worden gebruikt in plaats van commerciële moisturizers.
Stap 3
Bedek de moisturizers. Deze methode, bekend als occlusie, houdt in dat je een vochtinbrengende crème op de aangetaste rode huid aanbrengt, deze 's nachts bedekt met plasticfolie, katoenen sokken of waterdicht verband, en het dan' s ochtends afwast. Hierdoor wordt de hoeveelheid vochtinbrengende crème die door de huid wordt opgenomen verhoogd, waardoor roodheid sneller wordt verlicht dan het aanbrengen van moisturizers zonder ze te bedekken.
Stap 4
Gebruik fototherapie door de rode huid bloot te stellen aan zonlicht of kunstmatige UVB-straling. Volgens PsoriasisNet (een uitgebreide online psoriasisdatabase) vernietigen zonlicht en kunstmatig UVB-licht buitensporige T-cellen, de witte bloedcellen waarvan de ongecontroleerde proliferatie verantwoordelijk is voor het creëren van de roodheid van de psoriatische huid. Ga zonnebaden voor korte uitbarstingen en niet meer dan drie tot vier keer per week en gebruik altijd een sunblock van ten minste 15 SPF. Kunstmatige UVB-lichttherapie kan in een klinische omgeving worden toegediend, dus praat met uw dermatoloog over deze optie.
Stap 5
Combineer fototherapie met vrij verkrijgbare zalven of crèmes. De Mayo Clinic stelt dat het combineren van actuele zalven of crèmes met fototherapie de roodheid van de huid kan versnellen. Een procedure die de Goeckerman-behandeling wordt genoemd, omvat bijvoorbeeld het gebruik van UVB-fototherapie (toegediend in een klinische omgeving) in combinatie met de plaatselijke toepassing van koolteer, een bijproduct van aardolie (en een van de oudste behandelingen voor psoriasis). De koolteer maakt de huid gevoeliger voor UVB-licht, waardoor fototherapie-sessies effectiever worden.
Tip
Probeer verschillende benaderingen; volgens de Mayo Clinic kan psoriasis een weerbarstige aandoening zijn en wat voor een patiënt lijdt, werkt misschien niet voor een ander.
Waarschuwing
Overleg altijd met uw arts voordat u een nieuwe behandeling voor uw psoriasis uitvoert. Overmatige blootstelling aan de zon kan uw symptomen daadwerkelijk verergeren.
