Hoe zich te ontdoen van acne in een maand
Als u binnen een maand uw acne wilt opruimen, moet u zich houden aan een strikt huidverzorgingsregime. Tijdens die maand moet u de hoeveelheid olie op uw huid verminderen terwijl u producten gebruikt die peeling bevorderen en acne-veroorzakende bacteriën doden. Hoewel milde tot matige acne thuis kunnen worden behandeld, moet u uw arts raadplegen als u ernstige acne hebt. Hij kan receptverzorgingsproducten aanbevelen, zoals retinoïde crèmes of orale antibiotica.
Een vrouw past make-up toe. (Afbeelding: Sky View / Photodisc / Getty Images)Stap 1
Was de huid twee keer per dag met een milde reiniger. De American Academy of Dermatology beveelt de behandeling van acne aan door de huid twee keer per dag te wassen met een milde reiniger en af te spoelen met koud water. Reinig de huid voorzichtig met uw vingertoppen en schrob het getroffen gebied niet. Maak de huid 's morgens en' s nachts schoon. Je moet ook de huid wassen na het zweten.
Stap 2
Wacht 15 minuten na het wassen van de huid om een actueel acnebehandelingsproduct aan te brengen. Breng op het gezicht een lotion of gel aan die een concentratie van benzoylperoxide van vijf procent bevat. Gebruik de eerste week eenmaal per dag het benzoylperoxide. Na de eerste week twee keer per dag aanbrengen. Breng het benzoylperoxide aan op alle gebieden met een acne-gevoelige huid, niet alleen op plekken met actieve puistjes.
Stap 3
Gebruik alleen olie-vrije make-up en huidverzorgingsproducten op het gezicht. Etiketten moeten olievrij of niet-comedogeen zijn om ervoor te zorgen dat uw huid helder blijft. Blijf deze producten gebruiken, zelfs nadat je huid is verdwenen.
Stap 4
Houd haar schoon. Was je haar dagelijks om de hoeveelheid olie erop te regelen. Olie kan worden overgedragen tussen het haar en de huid en de puistjes verergeren.
Dingen die je nodig hebt
Milde gezichtswasbeurt
5 procent benzoylperoxide
Tip
Als uw acne niet binnen vier weken duidelijk is, beveelt de Palo Alto Medical Foundation aan om de lokale dosering van benzoylperoxide te verhogen tot een concentratie van tien procent.
Waarschuwing
Knijp of knal geen puistjes om snel van de puistjes af te komen. U kunt bacteriën verspreiden naar andere delen van de huid en ook uw risico op littekens vergroten.
